Matemáticas es meditación Para hacerlo de manera efectiva, debes estar presente. Eso significa que no te preocupes por el pasado. Cuando olvidas el pasado, no te arrepientes. No te preocupes por el futuro. Cuando no te preocupa el futuro, no tienes ansiedad. Solo esté aquí. Estar. Enfócate en el problema frente a ti. Céntrate en ello con alegría. Concéntrenlo en broma. Como un pequeño rompecabezas. Al igual que los rompecabezas, una vez que aprendes un truco matemático puedes aplicar ese truco a muchos problemas matemáticos. Así que solo juega.
Al tratar las matemáticas como la meditación, concéntrese en usar ropa cómoda. Tenga un poco de agua preparada para usted. Beba mucha agua para mantenerse hidratado (y también para reducir los dolores de cabeza). Tome un ibuprofeno o algo para ayudar con el dolor de cabeza al principio. Eventualmente, notarás que a medida que te alejas del pasado, del futuro y permaneces en el presente, tu dolor de cabeza, ansiedad, arrepentimiento se disipan y te mantienes enfocado.
El otro pensamiento es desarrollar una mentalidad de experimentación, paciencia y curiosidad. Eso significa que cuando no logras resolver un problema, acabas de descubrir una forma de no hacer ese problema. Sé paciente y curioso. ¿Por qué no funcionó? ¿Qué podría haber hecho diferente? ¿Olvidé llevar un cartel o algo simple? ¿O es algo más amplio? Haga preguntas y experimente con paciencia y deje que su curiosidad y alegría lo guíen hacia la solución correcta.
Además, siempre verifique la respuesta si está muy frustrado. A menudo, es una solución simple y te dices a ti mismo “¡guau, no puedo creer que me lo haya perdido!”. Bueno, no te lo perderás de nuevo :).
Finalmente, recuerda que las matemáticas no son un regalo que los dioses te dan. Ese es un engaño pasado por la cultura que es falsa. Se trata de esfuerzo. Tu cerebro tiene una habilidad que muchos llaman “plasticidad”. Cuanto más hagas algo, mejor desarrollará el andamiaje para hacerlo de manera más eficiente y efectiva. Entonces toma práctica. Haz muchos problemas, pero eso no es suficiente. Lo que es más importante que los problemas es la mentalidad con la que usted hace los problemas: una mentalidad de estar en el AHORA, una mentalidad de paciencia, una mentalidad de curiosidad, experimentación y diversión. Esa actitud llevada en el tiempo te llevará a la grandeza.
