¿Por qué no podemos percibir conscientemente la transición de estar despierto a estar dormido?

Hay una transición, pero para percibirla se requiere un poco de suerte. Si esto significa algo para ti, he “escuchado” o he notado el ruido que me produce, el Yo, el que está consciente. Por ejemplo: cuando dormimos nos convertimos en el ruido de las neuronas, de los despidos, de este “movimiento” colectivo … disparo neuronal debido a neurotransmisores, etc. Sospecho que cuando estas neuronas disparan en un patrón colectivo y único, comienza la conciencia.

Cuando te vas a dormir, este mecanismo retrocede. El I o el patrón único se convierte en el ruido de fondo. El ruido hace lo suyo … limpieza del cerebro, reconsolidaciones de la memoria … y todo lo que sabemos que el sueño le hace a nuestro cerebro.

Todo esto no es un hecho científico, sino mi mera experiencia.

Espero que esto ayude.

Podemos. Se llama sueño lúcido y a veces sucede cuando estamos en camino a la tierra de los sueños. A menudo diré, “Oh bien”. Finalmente me estoy quedando dormida, “cuando empiezo a soñar y sé que estoy pasando por el” agujero del conejo “de los sueños. La próxima vez que te prepares para irte a dormir establece la intención de darte cuenta de que te estás quedando dormido y de que quieres decirte a ti mismo que te estás quedando dormido para que te des cuenta de ello.

Interesante pregunta.

Cada vez que percibo que estoy a punto de dormirme, me levanto.