¿Qué le sucede a su cuerpo, piel y cerebro cuando duerme a las 2 a 3 a.m. y se despierta a las 7 a.m. todos los días?

Debido a mi exigente horario de trabajo, lo hago todos los días, excepto la mayoría de los fines de semana y días festivos.

No sé qué le sucede a mi cerebro, pero te diré cómo me siento.

Cansado, somnoliento, físicamente agotado. Me pongo irritable y no quiero hablar para nada. Muy irritable