Probablemente no, dependiendo de qué tan tarde en la noche estés estudiando. Siempre he descubierto que estoy más centrado y creativo a altas horas de la noche. Sin embargo, si comienza a dormir lo suficiente, su capacidad de estudio sufrirá. Estarás atontado e incapaz de concentrarte. Acumular una deuda de sueño, incluso en un lapso de tiempo relativamente corto (un par de días), comprometerá su salud. Tendrá que recurrir a la cafeína para funcionar durante el día, y su ingesta de cafeína a su vez hará que sea difícil conciliar el sueño por la noche. Es un círculo vicioso y no uno en el que quieras comenzar.
Si puede permanecer bien descansado mientras estudia a altas horas de la noche, entonces tendrá más poder para usted. La mayoría de las personas tiene obligaciones durante el día, sin embargo, eso es difícil de hacer.
