¿Cuál es la mejor dirección para estudiar y dormir para los estudiantes?

Hola lector, espero que estés cansado de buscar respuestas tontas, por eso estás en el lugar correcto.

Bueno, obtuve la respuesta y me probé a mí mismo. Bueno, perdí mucho tiempo en este sentido de dirección, pero finalmente obtuve la respuesta oculta bajo el nombre llamado “VASTU”.

Mi idea es aplicable para humanos normales y condiciones normales, no estoy seguro si funciona en otras condiciones.

De acuerdo con “VASTU”, (preferí ahora)

Dirección para dormir, cabeza oriental significa sueño relajado, si utilizo la cabeza oeste obtengo un sueño profundo con pesadillas y duermo mucho hasta que me despierto por mi cuenta. Entonces, lo que estoy haciendo es, solía dormir hacia el este en días normales de trabajo para evitar la larga duración del sueño. En las vacaciones, solía dormir en la parte oeste para poder pasar más tiempo durmiendo y relajar mi mente para recuperar lo que perdí durante la toma de tensiones, trabajos oficiales, etc. Me estoy balanceando.

Dirección para estudiar, como trabajo aspirante a IAS, entonces estudio diariamente después de que mi trabajo oficial termine. Sobre todo mañana y tarde solía estudiar, de 4:00 a 8:00 de la mañana (porque tengo oficina desde las 10:00) y por la noche de 8:00 a 23:00, luego tomo un descanso completo de 4 a 5 horas, pero esto no es suficiente para que duerma mucho. durante mis vacaciones. Puse mi escritorio de estudio frente a las salas del norte en la esquina noreste de la habitación, ya que tiene ventana orientada al norte, desde allí entró luz natural a mi habitación con aire fresco y solo puedo ver mi mesa de estudio frente a mí y nada más que esto, proporcionando menos distracciones que no sean sonidos no deseados. Así que el este y el norte son buenas direcciones, pero prefiero el norte, antes solía mirar al este con una pared plana en el frente este. No estoy seguro, pero me enfrento al aburrimiento muy pronto sobre el tema en el que me estoy pegando. No hay sensación interna para resolver una pregunta difícil o puedo decir, siento bloqueo de la pared simple. Creo que tengo un desorden psicológico sobre la dirección. Sea lo que sea, me siento muy bien y relajado mientras estudio mirando hacia el norte, frente a una ventana.

No me estoy ocupando de ninguna otra dirección que no sea este dos NORTE para el estudio y el lado del lado oriental (u oeste) para dormir. Estoy bien ahora con este sentido de dirección.

No estoy seguro de si estas cosas se aplican a todos o no, pero creo firmemente ahora que la dirección tiene sentido en nuestra vida. Todos esos efectos magnéticos gravitacionales, todos funcionan igualmente con la excepción del hombre cansado que se duerme profundamente sin sentido alguno en ninguna dirección para relajar su cuerpo, para recuperar la energía perdida durante el trabajo físico duro.

Gracias por leer.

Estoy de acuerdo con Sanjana shrivastava ji. No hay mucha relación con dormir con dirección. El lugar de dormir debe estar bien ventilado, no estrecho, ni demasiado frío, incluso durante los veranos. No hay mosquitos o insectos alrededor. No hay mucha molestia. Y debe estar lo más oscuro posible durante las horas de sueño.

# Yo diría que hay una fuerte conexión entre el estudio y el sueño.

# Se sabe que las horas ideales para dormir deben estar en la lista de 6-7 horas en un curcul de 24.

Además de eso, algunos estudiantes duermen demasiado (7-8) e incluso se sienten somnolientos todo el día. Eso es muy dañino para un estudiante, puede causar pérdida de memoria a corto plazo, en ese caso no puedes memorizar ni una cosita.

# No hay una regla tallada en piedra que diga que debe estudiar “esta” vez en la mañana o “esa” vez en la tarde. Debe hacer su salida, según sus necesidades físicas y mentales.

# Para aquellos que no pueden dejar de tener sueño todo el día, incluso después de las 7 horas de acostarse,

Les sugeriré * POCAS * cosas

* 1. NUNCA ESTÉ TARDE EN LA CAMA.

* 2. NO USE EL TELÉFONO SOLO ANTES DE DORMIR TANTO, si debe mantenerlo lo más corto posible con bajo brillo

* 3.Tratar de levantarse 1 hora antes de su horario habitual (antes del amanecer)

* 4.si ya está despierto, luego abandone la cama lo antes posible.

Hola !! Sé que todos ustedes sienten curiosidad por saber lo que se necesita para nosotros. Sí, también soy un estudiante. Entonces, ¿qué se necesita para estudiar y dormir perfectamente?

todo lo que se te ha enseñado, solo haz una revisión del mismo. Solo estudie 15 minutos máximo por sujeto dentro de un día. Luego, vuelva a estudiarlo por la mañana. Eso es..

Ahora la pregunta es. ¿A qué hora es el momento perfecto para estudiar y obtener una siesta perfecta?

ya que algunos de ustedes pueden tener un collage o escuela de día completo. Así que deberías estar en la cama de 6pm a 7pm. Una pequeña siesta perfecta. Entonces haz las cosas que aumenta tu estado de ánimo. Luego ve a estudiar cerca. 8:45 p.m. hasta … 9: 30 o 10 p.m. Para todos los sujetos. Luego ve a la cama a las 10:15 o a las 10:30 como máximo.

entonces, si puede despertarse temprano en la mañana, intente despertarse antes de las 6 a.m., si su horario es a partir de las 8 a.m. Nuevamente solo revise la porción que ha completado.

Eso es. Al mantener este horario durante un mes o más, puede ser fácilmente habituado a esto.

Como decir “Early waker get before” define la manera de tener éxito. Por lo tanto, será mejor ir a su cama lo más pronto posible para usted. Y despierta antes que las comodidades. Puede tomar una siesta al mediodía, así que no será estresante para usted. Tarde en la noche también es bueno, pero si calcula que solo puede estudiar durante 2-3 horas, pero si se despierta a las 4’o reloj o 5’o reloj puede estudiar durante 4-5 horas, el aprendizaje, la lectura o la revisión se pueden realizar en este período ya que el entorno será tan hermoso y te motivará. Si tiene sueño, puede hacer Yoga y escuchar algunas canciones suaves.

Entonces, esta es la dirección para estudiar y dormir para los estudiantes.