¿Qué tan interconectados están el sueño y el envejecimiento?

Envejecimiento -> Ritmo circadiano interrumpido -> Insomnio

Ciertas áreas del cerebro en la corteza cerebral que controlan nuestro ritmo circadiano y los procesos homeostáticos son susceptibles al envejecimiento. Con la edad, estas redes se deterioran, causando insomnio y otras dificultades para dormir.

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http://www.chronobiology.ch/wp-c…