Creo que podría haber un par de teorías que voy a enumerar a continuación
- Usted se rascó a sí mismo: para ser honesto, sus manos pueden acceder a cada parte de su espalda ya sea que vaya por encima del hombro o vaya de lado. Ahora mucha gente se mueve físicamente mientras experimenta un sueño. Habrías notado que algunas personas se despiertan de un sueño horrible. Esto sucede bastante cuando piensas que caes de algún lado. (La lógica de Inception (2010 movie) es válida)
- Implicación de un tercero: aunque esto es muy poco probable porque ninguna otra persona puede saber realmente con qué estás soñando y luego ser cobarde y hacerte eso. La probabilidad combinada de estos eventos es muy poco probable. Te dejo a tu imaginación para descubrir las posibilidades de que esto suceda.
Conclusión: Para concluir, casi con certeza que te hiciste esto mientras dormías.
Sugerencia: para evitar estas pesadillas, te sugiero que hagas lo siguiente
- Calma tu mente antes de dormir: la forma correcta de dormir es despejar tu mente de pensamientos durante todo el día. Si te duermes mientras piensas algo, es muy probable que tu subconsciente te muestre sueños similares.
- Evite usar teléfonos / TV / computadoras portátiles: intente y deje de usar estos dispositivos eléctricos al menos media hora antes de planear dormir.
- Medita: prueba y siéntate de 5 a 10 minutos antes de recostarte y calmar tu mente. Esto te ayudará a evadir cualquier pesadilla adicional.
¡Espero que esto ayude!