Hola,
Sí, es normal y no hay nada de qué sospechar.
En realidad, lo que sucede es que, cuando nuestro ciclo de sueño está por completarse y estamos entrando o hemos entrado en la última fase de nuestro ciclo de sueño y no estamos en nuestro sueño profundo, estamos parcialmente despiertos y estamos en una fase de transición, volviendo a la condición consciente o alerta, o levantarse. Entonces, durante esta transición si tenemos un sueño, algunos de nosotros podemos tomar conciencia de eso, estamos en un sueño y lo que estamos haciendo o experimentando y por qué es así.
Se puede considerar como un sueño lúcido o un despertar falso.
puedes leer más: sueño lúcido
Espero eso ayude.
¿Cómo es estar en una relación con una mujer diabética?
No me puedo dormir porque no puedo dejar de pensar. ¿Que debería hacer?
Soñé con este tipo que nunca conocí. Y pasamos todo el día juntos. Qué significa eso?
¿Por qué duermo cada vez que estudio aunque no estoy cansado y duermo lo suficiente?
¡Que tengas un buen día!