Estoy repitiendo / olvidando cosas debido a la falta de sueño de un año escolar. ¿Puedo recuperarme por completo o tengo daño cerebral?

“La falta de sueño del año escolar” ??? Que es eso ?

Existe una gran cantidad de hipérboles involucrados cuando, debido a cualquier circunstancia, una persona comienza a experimentar un ciclo de sueño no regulado. Debido a unas pocas horas aquí y allá, comenzamos a hacernos creer que no podemos dormir, mientras que dormimos más o menos la misma cantidad que antes.

Este auto-magnificación de una supuesta miseria es lo que duele, no la privación real del sueño.

Y si tu cerebro se dañó, mi querido hermano, ¡no hubieras podido sentarte y escribir sobre Quora!

Cada vez que le digo a alguien que soy un neurocientífico que trabaja en la memoria, me hago la misma pregunta: “¿Por qué mi memoria es tan mala? ¿Tengo daño cerebral?” Todo el mundo repite cosas y olvida cosas. Tal vez la falta de sueño lo ha empeorado, pero realmente no hay forma de saberlo. En cualquier caso, a menos que la privación del sueño sea extremadamente grave, sus efectos generalmente desaparecen con bastante rapidez una vez que se reanuda un patrón de sueño saludable.