¿Hay algo por ahí (suplemento, medicamento, hierba, técnica, etc.) que realmente funcione para prevenir o acortar la duración del resfriado común?

El té verde mezclado con jugo de limón y miel puede hacer maravillas también. Aparte de eso, se pueden usar medicamentos de alivio rápido que contienen pseudoefedrina … ¡un descongestionante! Los efectos secundarios incluyen somnolencia o insomnio.

La investigación mixta parece sugerir que las pastillas de zinc pueden acortar la duración en aproximadamente un día. Hay resultados mixtos con la vitamina C, que no parece prevenir (a menos que comience deficiente) pero puede reducir la gravedad y la duración. Evite el azúcar (incluido el jugo de naranja); apaga la fagocitosis. La sopa de pollo aparentemente alivia los síntomas hasta que se excreta.