¿Qué cosa debería hacer cada mañana para que mi día valga la pena?

Un factor clave para tener resultados cada mañana es cuando organizas tu día con objetivos claros en tu mente. Es crítico. Si no, tu día parecerá perdido.

¿Entonces, cómo puedes hacer eso?

Necesitas encontrar tiempo, al menos 15 minutos, la noche anterior o temprano cuando te levantes, para planear tu día.

La preparación y la planificación son absolutamente clave para encontrar el éxito. Escribe 2 o 3 objetivos, y comienza a planificar cómo los ejecutarás.

Escríbalo, por ejemplo, en una hoja de papel y no olvides hacerlo visible en todo momento. Llévelo con usted si es necesario.

Da un paso atrás. Cuando se centra solo en la ejecución, puede llevarlo a un lugar donde no puede ver formas más eficientes de resolver problemas. Da un paso atrás y mira el panorama general.

Pregúntate si hay alguna otra forma de hacer lo mismo de manera más eficiente. La capacidad de enfocarse es un importante impulsor de la excelencia. Es por eso que usamos técnicas como listas de tareas pendientes, horarios y calendarios.

Por otro lado, el enfoque excesivo puede agotar a cualquiera. Por esa razón, es muy importante tomar un descanso, incluso durante 10 o 20 minutos. Mientras tanto, vuelve a evaluar cómo y qué has logrado hasta ese momento.

Hagamos una lista de cosas por hacer para planear su día. 3 pasos simples.

15 minutos de planificación.

Prepárese para preparar su día con un período de planificación para establecer sus objetivos. No seas demasiado ambicioso;

Si es posible, planee la noche anterior.

Esto significa que cuando te despiertes a la mañana siguiente sabrás exactamente lo que tienes que hacer, desde el primer momento. Por lo tanto, maximiza el uso de tu valioso tiempo;

Priorizar

Establezca exactamente lo que es realmente importante. Eso debes hacer hasta el final del día. Asigna el tiempo sabiamente. No olvide tener en cuenta sus descansos para ver el panorama general.

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Hola..

Creo que lo mejor que podemos hacer para que nuestro día valga la pena es mostrar gratitud a todopoderoso y también a las personas que nos rodean.

Por lo que sea que hayan hecho por nosotros.

Y una cosa más que he aprendido es que “si realmente quieres sentir felicidad en tu vida, no trates de encontrar la felicidad en otras personas, sino que tienes que ser feliz para las personas que te rodean”.
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Cuente sus bendiciones

Muy pocas veces nos damos cuenta de lo dotados que somos. la vida es un regalo, debes haberla leído muchas veces, pero ¿cuántas veces te das cuenta?

99.99999999999% están pasando bien para que existamos felices.

De usted no está de acuerdo, compruébelo usted mismo.

por ejemplo, de los miles de millones de vasos sanguíneos en su cuerpo si algunos de ellos comienzan a funcionar mal, ¡ya está!

Al hacer lo anterior,

  • Inmediatamente desarrollarás un aura de positividad
  • Pensamientos enfermos / Los malos recuerdos no te molestarán
  • estarás preparado para un día increíble, con felicidad desde el principio.

Espero que esto ayude.

Bueno, lo primero y más importante que hacer en la mañana es tomar un vaso de agua. El agua potable lo refrescará y le quitará toda la somnolencia y la pereza. Luego 15 minutos de Meditación harán que tu mente se relaje y aumenten la concentración y el enfoque.

Ya he intentado todo esto y debo decir que todo funciona realmente bien y que tienes un comienzo increíble para el día.

Gracias 🙂

Creando una lista de cosas por hacer, planifica las actividades del día.

Piensa que este es el día que quieres hacer algo para lo que soñaste ayer.

Nuevo día con buenas oportunidades, pero la planificación es esencial.

Aclamaciones,

Niraj

Tiende tu cama.

Siento que es muy importante, porque cuando te levantas por la mañana, reajusta las sábanas, dobla la manta, esponja las almohadas, se siente una sensación de organización, y tu día de repente se vuelve mucho más productivo.

Además, desde que terminaste una determinada tarea en tu día, aparece una sensación de satisfacción, que aligeraría tu estado de ánimo y aumentaría las posibilidades de que tu día fuera bien.

¡Espero que esto ayude!

Date cuenta de que la única posesión real que tienes es este momento. No puedes obtener otro. Así que tenlo en cuenta, vístelo al máximo (lo cual puede ser nada más que darte cuenta de lo maravilloso que es el olor del café a primera hora de la mañana, o lo hermosa que es la persona con la que te despiertas, o lo maravilloso que es el sonido de el canto de los pájaros te hace sentir). Sonreír. Habla alentador Se tolerante. Se paciente. Se amable. Esfuérzate por ayudar. Deje que su conciencia se expanda para abarcar a quienes le rodean. Si tratas de vivir cada momento en un estado de conciencia, encontrarás que tu vida siempre vale la pena.

Despierta temprano y comienza el día con una sonrisa. Confía en mí, hace maravillas para ti y las personas que te rodean.

Cambiará tu vida en formas que ni siquiera puedes imaginar.

Despiértese, vaya al baño, haga su trabajo, cepíllese los dientes mientras se mira a la cara en el espejo, prepárese y salga. Viva la vida de la manera en que lo hace.

Despierta con Gratitud.

Se agradecido por cada mañana que experimentas.

Evita usar el teléfono … Repito completamente evitar.

Ve afuera de la ventana y toma un poco de aire fresco sin pensar nada

Escucha algo de música relajante.

si eres un musulmán, levántate la primera mañana, me refiero a Fayr y camina hacia la mezquita y reza después de eso, espera hasta que salga el sol, así es como valdrá la pena tu día.

Estoy muy agradecido por otro día, algunas personas no han llegado hoy.