Esta es una respuesta larga y compleja y lamentablemente no descansa en un purificador de aire.
Lo primero que debe considerar es que sus pulmones siempre deben estar húmedos. En el mundo actual de propiedades con calefacción central, aire acondicionado (y no solo en el hogar sino también en el lugar de trabajo) y los niveles de contaminación atmosférica elevan a alturas récord, si tiene asma problemático, lo primero que consideraría es evitar el el aire en su hogar no se seque. Una cosa que puedes hacer que es realmente barata es un pequeño soporte que se ajuste al radiador, y cuando lo enciendas, una pequeña cantidad de humedad saturará la atmósfera y te facilitará la respiración. Mucha gente va en la dirección opuesta y compra un deshumidificador. Ahora estás mirando el otro extremo de la escala: las esporas de moho. Aquí es donde entran los deshumidificadores. Si esto no es un problema en su hogar, evítelo y en su lugar agregue un poco más de humedad al aire. He visto un colapso de muebles robustos después de pasar demasiado tiempo cerca de un deshumidificador. Es más bien como el canario de la mina: te permite saber lo que realmente podría estar pasando.
Un purificador de aire con un filtro HEPA estándar ayudará, especialmente si vive en un área rural donde puede recibir mucha contaminación del aire de los campos o caminos de tierra que hacen que el polvo se filtre a través del aire y del hogar. Lo que debe recordar con esta solución es que es muy difícil que produzca un buen resultado a menos que nunca, nunca abra una ventana, solo abra una puerta por un tiempo limitado y no tenga aberturas en su casa donde los contaminantes puedan ganar acceso. La mayoría de las personas tiene un punto de ventilación o de ventilación en algún lugar de la casa. Además, las probabilidades siempre están en contra tuya, ya que el mayor problema con los asmáticos suele ser el ácaro del polvo doméstico y para deshacerte de esto necesitas tener telas casi nulas en cualquier lugar. Eso puede parecer fácil, pero si considera lo que significará, sin cortinas, ropa de cama especial, alfombras, muebles blandos, toallas, etc. No estoy sugiriendo que los filtros HEPA no hagan nada y no ayuden, pero les digo que no creen en sus esperanzas ni esperen un milagro, porque todo lo que pueden recibir es una leve mejoría. Si fuera yo, me pondría un límite de £ 70. Si se encuentra en los Estados Unidos, no iría más allá de $ 100. Además, no ordene esto desde cualquier lugar en línea a menos que haya estado en algún lugar para verlo en acción. La cantidad de personas que conozco que compraron una solo para descubrir que era imposible dormir a través del ruido. Recuerde, algunas personas son más sensibles a este tipo de cosas. Es bastante parecido al Taos Hum. Algunas personas piensan que es un toro total, mientras que otros se vuelven locos y juran que los extraterrestres vienen a buscarlos. No termine pagando una buena cantidad de su dinero solo para descubrir que deja de usarlo después de una semana.
Hablando de muebles y telas, intenta reducirlos. Incluso si los ácaros del polvo domésticos no son un gran problema para usted, son una mina de oro absoluta para las bacterias y los contaminantes. También, asegúrese de comprar el lavado de tela correcto donde los ácaros se destruyen a bajas temperaturas o puede usar un tejido de lavado y protección de temperatura superior. Nuevamente, si esto es un problema para usted, un purificador de aire no lo ayudará en absoluto. Existen en más que solo ropa de cama.
Elija un enfoque minimalista dentro de la casa, con menos elementos para atraer el polvo. Recuerde, los artículos eléctricos son un imán para el polvo y tenemos más ahora que nunca.
Un afiche anterior aconsejó evitar los filtros iónicos y este es un buen consejo. Aumentarán el costo de cualquier purificador de aire sin ningún beneficio.
Finalmente, parece que estás preocupado por tu condición en este momento? Trate de no preocuparse en absoluto, pero esta es una señal segura de que no tiene el control. Tengo asma y con los años he escuchado a muchas personas decirme que es algo que se puede controlar por completo con la mente o que la cantidad correcta de hierbas, especias y suplementos puede ayudar. Ninguno de los anteriores es verdadero. El asma es una condición muy real que puede ser extremadamente grave. Recomendaría una visita al médico para una conversación general sobre el tratamiento que usted tiene, si nada más que para asegurarse de que está en el enfoque óptimo para usted. Bailar es extremadamente difícil y requiere mucha resistencia (también lo sabes, estoy seguro) y es posible que necesites aumentar algunos de tus medicamentos durante tu entrenamiento.
Espero que esto ayude y cuide.
