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Sí, los sueños muestran hasta qué nivel puedes pensar o estás pensando. Ejemplo, un hombre que es ciego desde su niñez no puede visulizar imágenes como nosotros, escucha voces, siente fragancias y siente un toque físico como abrir la cerradura de la puerta con la mano. August Kekulé vio la estructura del benceno en su sueño mientras trabajaba en benceno. Para más detalles, haga clic en August Kekulé. (El nivel de sueño). Tal vez no has visto en tus sueños que eres Miss Universo (Una chica me pidió que respondiera) o puede ser cualquier cosa que no puedas pensar.
Lo que dice la ciencia
1. Soñar es una dosis de esquizofrenia
Hablando de espeluznante, ahora se cree que los sueños son muy similares al estado delirante experimentado por los esquizofrénicos, todo el camino hasta las áreas activas del cerebro. En otras palabras, los cerebros de los esquizofrénicos simplemente no apagan el interruptor de los sueños durante el día. Desde una perspectiva diferente, eso significa que cada noche, mientras soñamos, lo que realmente sucede es que nos estamos sumergiendo en un estado de esquizofrenia, un término denominado “nuestra locura nocturna”.
2. El sueño puede afectar tu estado de ánimo.
Probablemente ya lo sabía: el tono de un sueño puede establecer el tono de la mañana siguiente, para bien o para mal. Pero hay más que eso. Se ha encontrado que el “clima diurno y las interacciones sociales” se correlacionan con los detalles de los sueños, aunque los patrones universales en todos los sueños son casi imposibles de cuantificar de manera confiable. Los detalles aparentemente tan arbitrarios como el número de personajes que el soñador encuentra pueden tener más que ver con los patrones reales de sueño de la persona que con el contenido real del sueño. Pero como en los experimentos de memoria de Stickgold, soñar con cosas que le molestan puede ayudar al cerebro a procesar durante el sueño lo que puede que no esté emocionado de procesar durante el día. En resumen: sigue soñando, pequeño soñador. Es bueno para ti.
3. Sueñas más de lo que piensas
Contrariamente a la creencia popular, no solo soñamos durante el sueño REM, podemos soñar en cualquiera de las cinco etapas de sueño, aunque los sueños REM suelen ser más vívidos. Entonces, aunque solo ingresamos a REM aproximadamente cada 90 minutos, podemos tener docenas de sueños cada noche. ¿Por qué no los recordamos a todos? Porque son aburridos. Las personas tienen el doble de posibilidades de recordar un sueño si es extraño o inusual de alguna manera.
4. Los sueños pueden predecir el futuro
Como un descargo de responsabilidad, veremos ambos lados de esto.
En la década de 1960, el Centro Médico Maimonides en Nueva York llevó a cabo una serie de pruebas paranormales. Una de estas involucraba la precognición, ver el futuro. Los sujetos se dividieron en dos grupos: Un grupo permaneció despierto y se concentró en una imagen específica. El segundo grupo estaba dormido. Luego, los investigadores despertaron al segundo grupo durante el sueño REM y les pidieron que registraran su sueño. Lo extraño es que la mayoría de las personas del segundo grupo describieron imágenes exactamente como las que se les “enviaban”.
5. Bizarre Dreams Are A Sorting Process
El estudio con amnésicos y Tetris llevó al Dr. Robert Stickgold, el autor del estudio, a crear otra hipótesis sobre los sueños, es decir, por qué son tan extraños. Se dio cuenta de que los amnésicos retienen las imágenes de un evento, incluso si no pueden sacarlo conscientemente de la memoria, sin embargo, por alguna razón, el cerebro reproduce esas imágenes durante el sueño.
6. Los amnésicos tienen los sueños más extraños.
Si tus sueños ayudan con tu memoria, ¿qué sucede cuando tienes amnesia? La respuesta: no tienes ni idea de lo que estás soñando, pero de todos modos sueñas con eso. Hay diferentes tipos de memoria; Por lo general, los amnésicos no pueden almacenar nuevos recuerdos “declarativos” o “episódicos”, hechos o referencias temporales específicos (como cuándo o dónde aprendiste un hecho). Pero cuando los amnésicos fueron instruidos para jugar el juego Tetris, soñaron con eso de todos modos, a pesar de no tener memoria del juego en el momento en que se fueron a dormir.
7. Los videojuegos causan sueños lúcidos.
No es sorprendente que sea algo por lo que mucha gente se esfuerza cada noche, y se han escrito libros enteros sobre el tema que pretenden enseñarle cómo soñar lúcidamente en el momento justo. Bueno, resulta que tal vez todo lo que tienes que hacer es jugar videojuegos.
8. La soledad aumenta los sueños
McNamara descubrió que los estudiantes que se encontraban en una posición alta en la escala de apego inseguro, sin fallar, reportarían más sueños todas las noches y con mayor detalle que los estudiantes seguros. Curiosamente, los sueños del grupo inseguro también fueron calificados como mucho más morbosos e intensos que el otro grupo.
9. Los sueños te ayudan a aprender.
Has escuchado el término “déjame dormir”, de Meat Loaf y otros, y es una buena idea, científicamente hablando. Eso es porque tu cerebro puede aprender a sí mismo mientras duermes, gracias a un proceso que el profesor de neurociencia de Harvard Robert Stickgold llama reprocesamiento de memoria fuera de línea.
En su serie de experimentos, Stickgold hizo que los sujetos realizaran tareas simples como reconocer palabras o alcanzar un objetivo digital, y compararon su progreso con sus patrones de sueño. La lógica es esta: cada vez que haces un recuerdo, esa nueva información tiene que transferirse entre varias partes diferentes de tu cerebro para permanecer por un tiempo, y esos mismos patrones se corresponden con los patrones de actividad cerebral durante el sueño. Efectivamente, los sujetos que dormían en sus lecciones mostraron una mejoría mayor. En su experimento Tetris, los sujetos de Stickgold incluso informaron que soñaban con Tetris a medida que avanzaba el período de aprendizaje, lo que indica una conexión entre la necesidad de mejorar, los sueños y la mejora posterior al sueño.
¡Sí! ¡¡Ahi esta!!
Se dice que los sueños son una serie de imágenes, ideas, emociones y sensaciones que ocurren subconscientemente en la mente durante ciertas etapas del sueño.
Algunos datos interesantes sobre la intersección de los sueños y las realidades:
1. ¡La soledad aumenta los sueños!
2. ¡ Los videojuegos causan sueños lúcidos!
Los sueños lúcidos son la capacidad de reconocer el hecho de que estás en un sueño. Una vez que haces eso, puedes controlar lo que sucede: volar, tener sexo, tener sexo volando, cualquier cosa que quieras. No es sorprendente que sea algo por lo que mucha gente lucha todas las noches.
3. ¡Los amnésicos tienen los sueños más extraños!
4. ¡Los sueños extraños son un proceso de clasificación!
5. ¡Los sueños pueden predecir el futuro!
6. ¡Sueñas más de lo que piensas!
7. ¡Puedes cambiar los sueños a través del olor!
Es bien sabido que los estímulos externos, como la luz o el olor o el sonido de un reloj despertador, pueden interferir en un sueño, pero ciertas cosas pueden afectar la calidad total del sueño y convertir un sueño agradable en una pesadilla o viceversa. Los olores, por ejemplo, pueden tener un efecto dramático en lo que sueñas.
8. ¡Las pesadillas pueden afectar tu estado de ánimo!
Si tienes una pesadilla, puedes dar vueltas toda la noche y sentirte estresado. Esto puede interrumpir tu sueño reparador y hacerte sentir cansado cuando te levantas por la mañana. Podría causar que te sientas enojado o asustado cuando te despiertes, lo que podría afectar el resto del día. Lo mismo se puede decir de los grandes sueños también.
Espero que haya ayudado! (:
Hay varios puntos de vista de la neurociencia sobre los sueños y su relación con la realidad.
Una opinión es que los sueños son un efecto secundario de una reorganización de la memoria o un proceso de consolidación que ocurre mientras dormimos. Otra es que pueden ser un mecanismo para explorar cómo responder en ciertas situaciones hipotéticas. Otra es que se relacionan con la organización de la estructura emocional y motivacional de la vida, tal vez para permitir una acción más eficiente durante el día.
Los sueños pueden ser un efecto secundario accidental de la actividad neuronal durante el sueño, como los diversos modelos de optimización de memoria y estrategia mencionados anteriormente. O los sueños podrían servir para algún tipo de propósito cultural.
La visión de la neurociencia sobre el contenido de los sueños es que se deriva de las experiencias durante el estado de vigilia. Según la lógica, ¿de dónde más podría venir el contenido? Los símbolos de los sueños incluyen personas familiares y lugares familiares. Y cuando los sueños lo llevan a uno a mundos extraños, esos mundos son extraños de una manera que es comprensible, como la tierra o “significativamente” imaginativa, usando la comunicación en un lenguaje familiar. Entonces, los elementos semánticos que sirven como los bloques de construcción de los sueños parecen venir indirectamente al menos de una vida de experiencia cotidiana.
Algunos creen que los sueños son un portal hacia otro plano de la realidad. Esta visión aparece en la ficción de vez en cuando, cuando el mundo de los sueños es retratado tan real como el mundo real. Pero los esfuerzos por demostrar que la comunicación entre individuos puede suceder a través de los sueños o que los sueños pueden predecir o interactuar de manera confiable con la realidad no han sido persuasivos.
El análisis de los sueños se toma en serio en la psicoterapia como una forma de obtener una idea de los deseos, temores y motivaciones “subconscientes”. No está claro por qué esta estrategia parece ser efectiva. Al igual que con la astrología, algunos dirían que es un efecto placebo, y otros dirían que está aprovechando algo importante y real que está sucediendo por debajo del nivel de conciencia directa.
Fuente- ¿Cómo se relacionan los sueños y la realidad?
Algunos dicen que sí, algunos dicen que no. Tengo una aplicación para iPhone llamada DreamMoods. Aquí hay un ejemplo de una de sus entradas:
Volador
Soñar que estás volando significa una sensación de libertad donde inicialmente te sentiste limitado y limitado.
Soñar que estás volando con alas negras significa amargas decepciones.
Se han realizado investigaciones sobre la correlación entre el contenido de los sueños de individuos particulares y sus vidas personales. Las bases de datos como DreamMoods son el resumen de estos datos.
A menudo no somos conscientes de todos nuestros sentimientos y / o los cambios en nuestra perspectiva a lo largo del tiempo. Darse cuenta de lo que sucede dentro de nosotros puede ser útil para abrazarlo o enfrentarlo.
Por ejemplo: has estado estresado por lo que estás trabajando, pero en lugar de darte lo mejor de ti y confiar en el proceso, te estás atascando al preocuparte por los detalles. Un día, hay algo diferente, una gran taza de café, la chica a la que invitaste a cenar dijo que sí, algo cambió tu punto de vista para el día y terminaste trabajando productivamente y en un estado relajado. Te vas a dormir esa noche, sueñas con volar, te despiertas, lo miras, lees que podría significar que tienes una sensación de libertad donde te sentías restringido y pensaste: “ Eso tiene sentido”. Ahora puedes elegir abrazarlo o no:
” ¡Realmente me sentí libre ayer y ni siquiera me di cuenta! Tal vez eso es lo que todos los días pueden ser. ¿Qué significa eso para mi día de hoy? … No tengo que preocuparme por el fracaso, no tengo que preocuparme por cometer errores, está bien cometer errores, hay gracia para caer y volver a subir, no será el fin del mundo “.
Este es solo un ejemplo de cómo los sueños pueden tener algún significado. Depende de usted si tendrán significado o no en su vida. No creo que te estés perdiendo nada al no prestarles atención, hay otras maneras de ponerte en contacto con lo que sucede dentro de ti, como trabajar con un terapeuta, escribir un diario, orar y meditar.
¡Creo que sí, sí!
Esto es lo que sucede conmigo hoy y pensé que definitivamente sería una previsión futura mía.
En la tarde cuando estoy durmiendo (14:00) vi esto, como sabes en sueños tienes un mundo diferente y no puedes pensar a dónde alcanzas en cierto lugar tan rápido.
Entonces, desde aquí, el sueño comienza
Estaba en mi lugar de origen empacando mis maletas, era un momento de la noche y había hecho las maletas para Delhi, corrí para llevarlas a mi otra casa corriendo para llevar una bicicleta. mientras en el camino vi a mamá haciendo algo en la oscuridad ya que tenemos una tierra de cultivo y ella está haciendo algo allí y estoy usando la linterna de mi teléfono para poder descifrarlo, ella repentinamente me detuvo y me preguntó ho gayi taiyaari (todo listo ) y no sé qué había respondido …
En el camino a mi casa, otro bauji me dijo que también te estoy mudando a Allahabad jana hai.
El siguiente visto fue en el metro bauji kisi se baat kar rahe hain última bearth pr bethe hue principal pata ni kis cheez m ocupado hun bauji ne bolsa v rakh diye hain metro m bolsa espacio m como un espacio de bolsa de autobús. M aage betha hua hun kisi k saath y su obvio m mb hi use kar raha hun.
Bauji principal se bol raha hun bauji yahan ajaiye ye lugar khali ho gyi hai kisi o ne abeto hamari lugar le li, o hum hoja de ventana par beth gaye, bauji o principal.
El último senerio fue en la ciudad en que estoy solo en esa ciudad, bauji metro m hi bethe hain o main ghoom raha hun noche m kisi ciudad principal jahan k log badi badi rangoliyan bana rahe hain y estoy ocupado haciendo clic en fotos de ellos. Puedo ver fácilmente los diferentes tipos de colores, estoy en el lugar donde Pani Puri Wala hizo un gran rangoli, y digo que yahan log dukano se saman lene ni aate unki rangoli dekhne aate hain … y lo digo por haciendo clic en la imagen y pensando subir con la misma leyenda. Por último, vi a un grupo de personas con camisetas negras con algo escrito en la parte de atrás (al igual que nosotros) estaban bailando y burlándose el uno del otro mientras algunos de ellos están ocupados haciendo rangoli, estoy atrapado en ese punto y me siento muy feliz porque estoy recordando mis días de locos, luego hice un video de ellos, y avanzo de repente un tipo vino hacia mí, estaba corriendo porque no podía controlar su amplitud, me pidió el video que hice, dice. que yaar ye a hamara video h hi ni kynki us video m bhut log yooooooooo chilla rahe the.
De repente me desperté por llamada telefónica (16:00)
Este es el sueño. No sé dónde estoy y cómo llego allí, pero aún así veo la palabra y las escenas que puedo ver con los ojos abiertos.
He escrito esto en este momento (22:28)
Esto es algo similar a mi forma de pensar porque creo que voy a extrañar el equipo de madsters de mis sueños, y estoy muy claro que sí, tomaré fotografías cuando sienta algo especial estúpido e inusual.
Yo también sé que algún día estaré en alguna ciudad estando solo ..
Entonces sí, con esto puedo decir que los sueños se hacen realidad.
Editar: correcciones de errores
