Nuestra mente nunca puede dejar de pensar. Siempre funciona incluso cuando estamos durmiendo. Entonces las actividades que nuestra mente hace mientras duerme se llaman sueños. Algunas personas recuerdan los sueños mientras que otras no. Algunos lo llaman una forma de comunicarse con nuestra sabiduría interna. Aquí hay cinco razones para la necesidad de los sueños.
1. Compensación:
A veces alguien se estresa en la vida real y no puede hacer sus obras deseadas, por lo que los sueños compensan sus sentimientos. Como ir a un lugar maravilloso como Oz o hacer cosas extraordinarias.
Mecanismo 2.Coping:
Los médicos dicen que los sueños se derivan de los propios sentimientos. Al igual que si uno está estresado, entonces es probable que tenga sueños emocionales.
3. Procesamiento de información y memoria:
La mayoría de los sueños incorporan eventos y sucesos recientes que hemos experimentado. Tal vez haya soñado con ese incidente de tráfico o el viaje a la tienda de comestibles.
Este tipo de sueños podría ser el procesamiento de su cerebro y la organización de los estímulos conscientes e inconscientes que recibe a lo largo del día. Después de que sus recuerdos diarios se han consolidado por sus sueños, su cerebro tiene la oportunidad de refrescarse, en cierto sentido; los sueños son una forma de “reiniciar el sistema”.
4. Resolución:
Si está desconcertado por un concundrum particularmente desconcertante, lo último que querrá hacer es perder el sueño. De hecho, es posible que desee obtener más. Ya conocemos los efectos positivos del sueño y los sueños en la memoria, pero los sueños también pueden ayudarnos a enfrentar los problemas cotidianos de la vida.
5. Cumplimiento de deseos:
¿Alguna vez has notado que tus sueños siempre te involucran? No se preocupe, los sueños son naturalmente egocéntricos porque generalmente reflejan uno de sus deseos o preocupaciones más profundos. En los sueños, el subconsciente puede descubrir los deseos que tu mente consciente ha aprendido a reprimir.
Happy Dreaming 🙂
