Siendo un ‘búho’, suelo dormir a las 11 p.m. a la 1 a.m., pero muy raramente, me levanto temprano (por ejemplo, a las 5 a.m.) y siento una especie de euforia y aumento de la productividad, que dura hasta la tarde. ¿Hay alguna razón médica para esa euforia?

Esa euforia generalmente está relacionada con una combinación de cosas. El primero es una mayor actividad en el eje HPA (hipotálamo-hipófisis-suprarrenal), junto con un aumento de la producción de dopamina en el cerebro. El segundo es el aumento de la producción hormonal. Estas hormonas son típicamente oxitocina, cortisol y (posiblemente) actividad incrementada de orexina (hipocretina). El último es más un neurotransmisor que una hormona.

Estos tipos de actividad hormonal cambiante están directamente relacionados con el cambio temporal que ves en tu ritmo circadiano. Los estados de transición esencialmente “preparan” los principales sistemas de neurotransmisión en un estado de energía cuantificado superior; esto es similar en naturaleza a un átomo y electrones en órbita; cuando se les administra una “sacudida” de energía, los electrones giran más lejos del núcleo. Ese estado de energía superior siempre se cuantifica, lo que significa que es un estado predecible. Aquí se aplica una regla similar que se suma a todo el organismo con estados equivalentes de cada sistema.

Lista de hormonas humanas
Hormona