- Haz que alguien te dé una bofetada tres veces o lo que sea necesario para despertarte. No solo te despertarás, sino que también te despertarás al instante ya que tu mente estará instintivamente alerta ante los signos de peligro.
Sin embargo, no es una solución práctica a largo plazo, sus mejillas pueden ser golpeadas demasiadas veces. Y no funcionará si vives solo o si no tienes a nadie que se despierte en el momento en que deseas despertarte.
- Alguien me sugirió una vez esto: sintonice su alarma más fuerte al volumen más alto. Configúralo para que suene durante más de diez minutos. Pon la alarma en una caja. Bloquee la caja con al menos tres cerraduras. Coloca la caja en un lugar como un estante alto donde tengas que esforzarte para alcanzarlo. Desbloquee la caja mientras está de pie. ( NO se siente especialmente NO en su cama ) Recuerde configurar la alarma al menos quince minutos antes de la hora en que necesita despertarse.
Eso debería funcionar, ya que el tiempo que demora en llegar a la caja, abrir las cerraduras y apagar la alarma debería hacer que se sienta menos soñoliento.
Nunca probé este método yo mismo, así que no sabré si realmente funcionará.
