El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) que se establece inactiva en el cuerpo entre los brotes. El virus se manifiesta a través de llagas genitales que aparecen durante los brotes. Aprender a manejar el herpes genital puede ser difícil y psicológicamente estresante. Pruebe este consejo y siga estos pasos para ayudarlo a aprender cómo vivir mejor con el herpes genital.
PASO – 1 – Trabaja e intenta vivir sano – ejercicio regular y una dieta bien balanceada. Mientras más saludable sea en general, más poderoso será su sistema inmunitario y menos brotes experimentará.
PASO 2: Algunas personas informan que el licor, las bebidas con cafeína, los cereales o incluso los productos de frutos secos pueden producir sus brotes. Considere llevar una guía diaria de comidas para ver si puede determinar los factores desencadenantes de las comidas que le afectan.
PASO 3: Haga de la limpieza una prioridad. Las circunstancias higiénicas mejorarán la limpieza y reducirán los brotes. Baño al menos una vez al día, posiblemente dos veces si comienza a sufrir los signos de una ocurrencia.
PASO 4: Se ha comprobado que los aminoácidos y la lisina ayudan a disminuir los brotes y curar los actuales: tómelos por medio de vitaminas naturales para ayudar a complementar su dieta.
PASO 5: Busque la ayuda de otras personas que simpatizan con usted: si son mujeres y hombres solteros con herpes en un sitio de citas de herpes en línea o un equipo de apoyo en línea, la asistencia incondicional y el amor de los demás pueden ser cómodas durante su dura experiencia al manejar Herpes .
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PASO 6: ¡Deshazte del estigma autoimpuesto que tienes de herpes! No debe sentirse discriminado o avergonzado de tener el virus y no debería afectar su autoestima y autoestima.
PASO 7: si comienza a experimentar los signos de una ocurrencia, obtenga una receta de su médico, que puede disminuir significativamente la duración del brote y reducir el dolor y la incomodidad asociados con las llagas genitales.
Para más detalles: Cómo vivir mejor con el herpes genital: pasos, consejos | Top10HerpesDatingSites.com
