Cómo detener la adicción a la música

Esta pregunta es muy extraña para mí porque la adicción a la música es lo mejor. Escuchar música es algo que NECESITAS. Y hay una regla para eso, escucharlo con adicción o simplemente no hacerlo. Es muy bueno ser adicto a las cosas buenas y las que son saludables. No hay nada de malo en eso. Por supuesto que hay un límite para todo y es por eso que quizás en algún momento también haya un límite para escuchar música. Pero eso no significa que deba dejar de escucharlo. No creo que nadie quiera eso.

Sugiero que sigas escuchándolo y no solo intentes dejar de escucharlo. Si lo deseas, puedes intentar escucharlo un poco menos de lo que solías hacerlo. Pero detenerlo no servirá de nada, solo empeoraría las cosas.

Lo siento, no he tenido una respuesta a tu pregunta. Pero solo exponiendo mi opinión y sugerencia.

¡Gracias!

Perdón por mal inglés

El dolor de cabeza puede tener varias razones.

Tu cuello se posiciona contra la almohada.

Tu mandibula no está relajada.

Ambos reducen el flujo sanguíneo Causando dolor en la cabeza.