¿Cómo afecta el TDAH a las pesadillas?

En mi propia experiencia, tuve pesadillas durante 48 años. Tuve una infancia traumática que ciertamente contribuyó a ellos. Pero creo que el rol del TDAH fue mi falta de capacidad para pensar claramente sobre algo mientras estaba despierto. Así que la única vez que mi mente podía tratar de ordenar las cosas que estaban sucediendo en mi vida era durante el tiempo de los sueños.

Después del diagnóstico a la edad de 58 años, me pusieron Strattera, el único medicamento no estimulante para el TDAH. Las pesadillas se detuvieron. Dentro de una semana de comenzar la medicación. Lo que es realmente interesante es que los sueños que tengo siguen teniendo los mismos temas que cuando eran pesadillas, pero el aspecto del miedo ya no existe. Bueno, la sangre y la responsabilidad de matar a todos se ha ido también. Pero ahora, cuando ciertas personas aparecen en un sueño y lo que hicieron en una pesadilla, soy capaz de detenerlos o cambiar el resultado. Me ha ayudado a ser mucho más fuerte en mi vida real también.

Entonces, sí, creo que el TDAH puede contribuir a las pesadillas porque soñar es cómo el subconsciente lo soluciona. El TDAH confunde ese proceso, por lo que el estado de sueño puede convertirse, bueno, en una pesadilla.

Muchos niños con TDAH lamentablemente experimentan pesadillas, entre otros trastornos del sueño. Las pesadillas generalmente se producen si alguien está ansioso, estresado o preocupado; aquellos que sufren de TDAH generalmente tienen dificultades para dormirse por la noche debido a sentir estas emociones.

Una gran preocupación, entonces, es cuánto duermen los que sufren de TDAH cada noche. Cuanto menos duerma alguien, más difícil será combatir los síntomas del TDAH, por lo que es importante asegurarse de que se logre cierta cantidad de sueño cada noche.

Las formas de lidiar con esto son establecer un horario para estar en la cama cada noche y para que los niños con TDAH usen una luz de noche y les den un animal de peluche para que duerman.