Para mantenerse activo todo el día, ¿qué tipo de pregunta debería hacerse al levantarse todas las mañanas?

La pregunta que necesita hacer como usted mismo en la mañana, pero también útil para volver a preguntar durante el día es:

“Lo que necesito hacer hoy, eso me acercará más para lograr mis objetivos”.

Podemos tener planes, sueños, listas de tareas, pero a menos que dediquemos tiempo real para lograrlas, nos mantendremos ocupados mientras seamos productivos .

Si constantemente revisas el propósito de tus actividades, podrás enfocarte en lo que es realmente importante. ¿Por qué es necesario que preguntes? Debido a que todos tenemos solo 24 horas en un día para gastar de la manera que deseemos, usemos el tiempo sabiamente.

¡Aclamaciones!

Angie

Lo primero que debe hacer es ‘Keep Your Mind BLANK’. Por favor, cuide lo que come en el desayuno: llene solo el 75% de su capacidad (100% y algunos elementos actúan como sedantes). Es durante el desayuno que grava su cerebro en el horario del día (si es un asistente de oficina, es fácil ya que tiene algunos de ellos ya dispuestos, si no, consulte a sus amigos o compañero de vida). Lo más importante es que “intermitente es lo que te mantiene fuerte durante todo el día”.

Comienza tu día con música. Use un reproductor de música portátil o use su teléfono celular.

Básicamente establecer un tono vibrante positivo para el día.

Y entrena o corre o trota en la mañana o en la tarde. Esto asegurará que tengas altos niveles de energía durante todo el día.

Por favor, no te molestes con la pregunta de mierda. No hay atajos en la vida.

Por ejemplo, estaba muy cansado cuando volví de la oficina a las 7 ayer. Estaba a punto de tomar una siesta. Pero en cambio hice un poco de boxeo de sombra y luego fui a correr.
¿Pensarías que me habría agotado justo después de eso?
Pero no. Me volví súper cargado. Fui a dar un paseo de 2 km después de eso.

Como puede ver, para estar activo durante todo el día, debe establecer un tono positivo en la mañana y también hacer ejercicio.
Definitivamente no son algunas preguntas tontas.

Todo lo mejor.