¿Podemos entrenarnos para tener sueños más largos? ¿Cómo es eso?

Una visita a http://www.ld4all.com (Lucid Dreams For All) le dará un puñado de sugerencias probadas por el usuario. Un concepto muy interesante que encontré fue la invención del Lucid Dream Clock. Por supuesto, esto requiere una experiencia lúcida. La idea es ajustar el reloj al tiempo que quieras pasar soñando. Al hacer esto, percibirás que el sueño dura, si no la duración del sueño objetivo, sustancialmente más larga de lo normal.
También sugieren una técnica, que ha demostrado ser efectiva para mí, que implica despertar cinco horas en el ciclo de sueño y volver a dormir. Cinco horas para dormir es aproximadamente la hora en que comienza el sueño REM. Encontrarás tus sueños para tener un poco más de claridad después de interrumpir (y luego reanudar) el sueño en el momento adecuado. Creo que esto te dará más de tu experiencia de ensueño.