Consumir / hacer cualquier cosa que crea un estrés en el cuerpo aumentará los niveles de recuerdo de los sueños. Las elevaciones altas (oxígeno reducido) crearán niveles de estrés para un mejor recuerdo también, así como la amenaza de guerra o comer algo que es difícil de digerir o crea desequilibrios.
¿Hay alguna evidencia científica que sugiera consumir azúcar antes de que el sueño genere pesadillas / sueños?
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¿Los sueños realmente interpretan algo?
¿Qué parte del cerebro humano es responsable de soñar? ¿Qué pasará si no soñamos? ¿Por qué soñamos?
¿Qué sucede neurológicamente que nos hace despertar del sueño?
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