Mantenga su cuerpo hidratado bebiendo mucha agua. De lo contrario, se deshidratará debido a la sed.
Entonces, cuando tengas sed necesitas beber agua, alguna vez te sientes perezoso para salir de la cama y caminar unos pasos, es por eso que mantienes el agua a tu lado, para que puedas beber agua manteniendo los ojos cerrados.
Al hacer esto, te mantendrás hidratado e irás a dormir fácilmente.
No se limita solo a una comunidad en particular, es una especie de conveniencia.
Por favor, beba al menos 2-3 litros de agua todos los días para estar saludable.
Gracias
