Esto es común en los sueños lúcidos, se llama despertar falso, puede ser aterrador al principio. En un sueño, tu conciencia es diferente, piensas diferente que cuando estás despierto.
Puede darse cuenta de que está soñando, pero aún le tiene miedo a las cosas del sueño que no lo asustarán cuando esté despierto. Puede entrar en pánico porque se siente estancado, incluso puede que no piense en cosas simples que son obviamente extrañas.
Salir de un “ciclo lúcido” es fácil, solo me concentro realmente en tratar de sentir mis tapetes sobre mí, y no dejar de lado lo que está sucediendo a mi alrededor. Entonces me doy cuenta de que estoy en la cama y me despierto. Esto es lo que funciona para mí, todos son diferentes.
Otra forma es concentrarse en cerrar los ojos por un tiempo prolongado, y luego simplemente abrir los ojos.
O puede tratar de dar vueltas en el acto muy rápido, todas estas cosas pueden no despertarlo realmente, pero debe perder la lucidez si se enfoca firmemente en ellas e ignora todo lo demás. Entonces entrarás en un sueño normal y olvidarás que sucedió.
Sin embargo, deberías pensar que eres especial y abrazar sueños lúcidos, son raros e imposibles para la mayoría de las personas.
Si planeas y practicas, tu próximo sueño lúcido será probablemente una experiencia fabulosa. Absolutamente cualquier cosa es posible en un sueño, y un sueño lúcido te da el poder de controlarlo.
Antes de ir a dormir, piense en soñar y piense en todas las cosas buenas que desea hacer en un sueño, como volar o correr muy rápido o algo simple para empezar. Piense en hacer “controles de realidad” en su sueño, esto es lo que los desencadenará con la práctica, y piense en positivo, – usted está a salvo.
Un control de la realidad puede ser algo simple que no debería funcionar en la vida real,
Intento saltar alto, y si salto realmente alto, sé que estoy soñando, o simplemente miro muy de cerca a mis manos, si se ven raras, estoy soñando, a menudo se ven REALMENTE Raros, (verdes o pulgares o no pulgares, etc.) porque he entrenado mi cerebro para decirme que estoy soñando.
Todavía tengo falsos despertares, por ejemplo, la semana pasada se activó mi despertador, salté de la cama y encendí la luz, ¡y luego me di cuenta de que mi interruptor de luz no estaba en esa pared! Supe entonces que todavía estaba dormida, así que cerré los ojos y me concentré en mis alfombras, luego realmente me desperté.
¿Hay algún método que pueda emplear, que me permita controlar mis sueños mientras estoy soñando?
¿Es posible enseñarte algo mientras duermes?
No tenía miedo, porque estoy acostumbrado a los sueños lúcidos, los despertares falsos pueden ser algo graciosos, de hecho no es necesario que tengas pesadillas otra vez una vez que te das cuenta de que puedes hacer que aparezca una bazuca en tu mano y disparar ¡¡los monstruos!!
