Gracias por citar de Wikipedia. La propia Wikipedia reconoce que su información no siempre es confiable al 100%, ya que ha sido escrita por muchas personas diferentes.
El enlace anterior establece que un sueño lúcido ocurre en el estado hipnagógico. El mismo enlace, en español, dice lo contrario … Así que hablemos mejor de hechos y ciencia 🙂
El estado hipnagógico es la transición del estado de vigilia (como ahora) y la etapa de sueño. Significa, cuando estamos cayendo dormidos. Cuando nos estamos quedando dormidos, podemos ver colores y figuras, como cuando cerramos los ojos … puede ir más allá y podemos escuchar voces que llaman nuestro nombre, conversaciones, puertas o cosas por el estilo … es normal y sucede todas las noches, y esto progreso del estado hasta que esas ‘hipno-alucinaciones’ se vuelvan completamente claras y produzcan: el sueño.
A veces, cuando se duerme, las personas pueden experimentar extrañas alucinaciones hipnóticas, como zumbidos y emociones fuertes … pero no hay nada que temer.
Ahora, la diferencia de los sueños lúcidos: los sueños lúcidos ocurren cuando ya estás durmiendo , después del estado hipnagógico. En realidad, es durante un ciclo REM cuando tienes sueños lúcidos, y antes de llegar al REM, pasas por muchos otros ciclos …
Vale la pena mencionar también las experiencias fuera del cuerpo (OOB), estrechamente relacionadas con el estado hipnagógico y la parálisis hipnagógica, también relacionadas. Esto no es exactamente un sueño, sino diferentes grados / formas del estado hipnagógico … y siempre puedes repasar esos e ingresar a un sueño normal.
