A menudo me encuentro atrapado en el mismo sueño. En este sueño, me levanto para completar la oscuridad, y la luz nunca funciona. ¿Cómo venzo mi miedo a la oscuridad?

Esto suena como un sueño que indica depresión. La inhabilidad de hacer que la luz funcione puede indicar que estás atrapado y no puedes encontrar la salida. Para superar su miedo a la oscuridad, quizás “reescribir el final” de este sueño recurrente. Tal vez escriba el sueño por la mañana, después de que ocurra. A medida que avanza en su día, piense en nuevas terminaciones, como por ejemplo, cuando ve un rayo de luz que entra por debajo de una puerta. Escriba su nuevo final antes de ir a dormir la noche siguiente. O tal vez, reescriba todo el sueño antes de volver a dormir, de modo que reemplace la bombilla con una de esas bombillas nuevas y duraderas que no lo decepcionarán. Y que consulte las recomendaciones del fabricante para la vida útil de la bombilla, y siempre reemplace la bombilla mucho antes de que expire. Este es un final que puedes reescribir