Alerta probablemente no más de 16-18 horas, si uno está en la mejor condición física, joven, se entrenó y durmió lo suficiente la noche anterior. También depende de lo que hay que hacer durante las horas de cercanía: leer un libro aburrido, pavimentar un camino, escalar una montaña o ver series de televisión maratón?
Uno puede mantenerse despierto con diferentes niveles de alerta durante mucho más tiempo, hasta alrededor de una semana, con ayuda de café, bebidas energéticas, etc. Un poco más que eso con la ayuda de la farmacología. Sin embargo, cualquier cosa que exceda las 24 horas está afectando su cuerpo y es dañino, ya que su cuerpo no puede desintoxicarse adecuadamente.
En una nota personal, una vez estuve despierto durante casi 4 días haciendo un currículum durante la semana de exámenes en la universidad, con la ayuda de café y bebidas energéticas. Al final del 4º día, me estaba estrellando, hasta el punto de quedarme dormida durante unos segundos de pie con una taza de café en la mano. Comencé a tener sueños lúcidos, similares a las alucinaciones. Además de perder tiempo, unos segundos a la vez. Eso cuando pensé que tenía que dormir, para poder ser de alguna utilidad durante los exámenes. Dependiendo de su definición de estado de alerta, podría decir que lo era, ya que conservé la mayor parte de lo que estaba estudiando, pero es un gran tramo en mi humilde opinión.
Ahora puedo permanecer despierto no más de 48 horas en consecuencia, tuve que hacerlo el año pasado durante un bloqueo de sistemas en el trabajo. Pero fue muy difícil: la edad pasa factura.
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