¿Qué terapias populares o no clínicas has intentado con cierto éxito para la diabetes tipo 2?

Siempre aconsejo a mis pacientes que confíen más en los métodos holísticos de control de la diabetes y, luego, en la reversión completa. No defiendo el uso de medicamentos convencionales para controlar la diabetes. En realidad, hacen más daño que bien.

Dicho esto, sugiero el uso de estos alimentos, hierbas y especias para ayudar de forma natural a controlar el nivel de azúcar en la sangre. Mira la lista aquí.

Ayudo a crear una dieta integral y un plan de ejercicios que finalmente los ayudará a revertir la diabetes por completo.

He escrito mucho sobre cómo revertí la diabetes tipo 2 por mí mismo. Esto ha sido absolutamente exitoso para mí. Ahora puedo comer lo que me gusta, aunque mi dieta es mucho más saludable de lo que solía ser y he perdido bastante peso cambiando mi dieta. Puedes leer más sobre lo que hice en esta respuesta …

Respuesta de Jon Shore a ¿Cómo me deshago de la diabetes?

Cambiar tu estilo de vida no es un remedio popular. Es solo un enfoque de sentido común para revertir la diabetes tipo 2. Requiere disciplina y compromiso. Para mí, la motivación era vivir y vivir sin tener que tomar medicamentos para la diabetes por el resto de mi vida. Ahora mi calidad de vida es mucho mejor y me siento mucho más saludable.

Aquí hay un pequeño cartel que puede imprimir y colocar en algún lugar donde lo vea todos los días.

Mi endocrinólogo no apoyó mi decisión de no tomar medicamentos o no comer la dieta ADA pero mis resultados la sorprendieron. Aún así, recomiendo trabajar estrechamente con su médico y hacerles saber lo que está haciendo para que puedan controlar su progreso. También asegúrese de verificar su nivel de glucosa en sangre al menos 2 veces al día usted mismo.

Si desea más información, he publicado un poco y algunos enlaces en el sitio web figuran en mi credencial anterior. Espero que esto sea útil para ti.

Cuídate

Jon

No sé de gente, pero cuando me diagnosticaron diabetes tipo 2, decidí no tomar medicamentos antidiabéticos convencionales para controlar el azúcar en la sangre. Sabía sobre sus efectos secundarios a largo y corto plazo y no estaba preparado para soportar el estrés de estos efectos secundarios (lea sobre estos efectos secundarios aquí).

Entonces, decidí probar hierbas naturales para reducir el azúcar en la sangre y fortalecer mi páncreas para producir cantidades suficientes de insulina. Probé algunos de esta lista aquí y los incorporé a mi rutina dietética diaria en lugar de tomarlos como medicamento.

Creé un régimen de ejercicios robusto que incluía muchos ejercicios de yoga, así como otros ejercicios. Empecé a meditar regularmente para controlar mejor mi estrés y tenía una mentalidad positiva hacia mi futuro. Todos estos me ayudaron a revertir mi condición.