¿Por qué no podía darme cuenta de la irrealidad del sueño cuando estaba soñando?

Version corta

1. Creemos que somos el Waker
2. Suponemos, ya sea despierto o soñando, que estamos despiertos, que lo que está sucediendo es real.
3. Esta suposición es la razón por la que no reconoces que estás soñando
4. El remedio es verificar minuciosamente si está despierto o soñando, mientras está despierto, ya que al hacerlo, hará lo mismo en un sueño.

Versión larga

Solo puedes decir que un sueño es irreal desde el punto de vista de la vigilia. Solo cuando estamos despiertos lo etiquetamos como “fantasía” . Hacemos esto porque, bueno, el sueño se ha desvanecido en el aire, como una fantasía. ¿Dónde está el sueño después de despertar? En ninguna parte excepto en lo que equivale a un vago recuerdo. Desde el punto de vista de los sueños, por otro lado, realmente consideras que el sueño es real. Sales de los tigres de los sueños, no manicuras las uñas de tus sueños y observas desinteresadamente al tigre atacante. Es interesante notar que desde el punto de vista de los sueños, el mundo de la vigilia es “fantasía”, porque desde el punto de vista de los sueños el mundo de la vigilia se ha desvanecido en el aire, como una fantasía.

Cuando miras televisión no te das cuenta de la pantalla, aunque la estás viendo bien. No nota la ventana abatible, las luces indicadoras o cualquier otra cosa: el hardware se escapa por completo de su aviso. En su lugar, toda su atención está en la historia que atraviesa la pantalla y que ha absorbido toda su atención hasta el punto en que ni siquiera se da cuenta de que todo lo que realmente sucede es que simplemente está comenzando en un televisor.

Del mismo modo, en un sueño, la historia tiene toda tu atención y no sabes que es un sueño (no ves la pantalla). Esto también se aplica a la vida de vigilia. Estamos tan atrapados en la historia de nuestras vidas diarias: escuela, trabajo, niños, compromisos, desacuerdos, reuniones, etc. que no nos damos cuenta si estamos despiertos o no, es puramente asumido . En ambos casos, ya sea despierto o soñando, la atención se centra en los pensamientos y las acciones de la historia. Para darse cuenta de la irrealidad de un sueño mientras sueñas, tienes que volver a meta.

En este momento, si intenta discernir si está despierto o no, no importa si está en el supermercado, en el banco o sentado frente a un monitor de computadora, la historia que está sucediendo es independiente de la que hace el discernimiento ¿Derecha? Todo lo que tienes que hacer es verificar y ver. ¿Estoy despierto? Verifica ahora mismo. ¿Cómo lo sabes? Incluso si en última instancia no se puede demostrar, podrías pensar que estás despierto. Hacer la verificación real es lo que hace que sea más que una mera suposición. Es lo mismo con soñar. Suponemos que estamos despiertos cuando estamos soñando. Revisar para ver si estás despierto en un sueño es un momento muy interesante, porque en ese momento te despiertas mientras sueñas. Esto se conoce comúnmente como un sueño lúcido.

Ser capaz de diferenciar a los dos (despertar y soñar) no significa que sean opuestos. Ellos no son opuestos. Si lo miras desde una posición puramente de contenido / historia, ¿el contenido de tu sueño es realmente tan diferente del contenido de tu vida de vigilia? Quiero decir, es cierto que los sueños son mucho más libres y expresivos en su contenido, pero ¿no hay tazas de café allí? ¿No hay escritorios y edificios? ¿No hay árboles y montañas? ¿No hay argumentos y exasperaciones? ¿Alegrías y tristezas? Hay mucho en común entre los dos para llamarlos opuestos.

¿Qué pasa con la postura del conocedor? Es cierto que lo que se conoce es muy similar, pero ¿qué pasa con quién está haciendo el conocimiento? En la vida de vigilia, considero a mi hermana como mi hermana. En sueños, esto también es cierto. Si bien también es cierto que podría considerar a alguien en mi sueño como una hermana a pesar de que nunca he conocido a esa persona en la vida cotidiana, siempre tomo a mi hermana para que sea mi hermana. Ella no es desconocida para mí. Esto apunta al conocedor del sueño como el conocedor de la vida de vigilia. Ellos son uno y lo mismo. Esto puede parecer bastante obvio. Nadie se despierta y dice: “¡Qué loco sueño que mi esposa acaba de tener!” Pero también es parte de la razón por la que no reconocemos la irrealidad de un sueño mientras soñamos mientras volvemos a tomar todo por hecho.

Entonces, si quieres reconocer la irrealidad de un sueño mientras estás soñando, debes dejar de dar por hecho el hecho de que estás despierto mientras estás despierto. Tomar el hecho de que estás despierto por sentado se refleja en el sueño como confundir soñar despierto también, y ya que no cuestionas tu estado de vigilia, tampoco lo cuestionarás al soñar.