Cómo lidiar con un dolor de cabeza sin fin

Si bien apoyo la frase “No recibas consejos médicos de Internet” sobre este hilo, puedo hablar con cierta experiencia sobre este tema. Una vez tuve un dolor de cabeza que duró 33 años.
Durante ese tiempo tuve numerosas pruebas costosas de varios tipos diferentes de especialistas, incluidos por lo menos tres neurólogos.
Ninguna de las pruebas del EEG a las imágenes de resonancia magnética regresó con algo más que “Normal”.
Entonces, un día alguien me sugirió que me hiciera un análisis de sangre para la mutación MTHFR. Los resultados fueron los siguientes [Usted es] “homocigoto para el alelo T del polimorfismo C677T, lo que significa que tiene dos copias de la versión de MTHFR que es menos efectiva que la forma normal. Eso significa que tiene una muy buena posibilidad de tener niveles elevados de homosysteine ​​(I did) en su sangre, o los niveles pueden aumentar en varios puntos (como después de comer una fuente del precursor de homosysteine) que bien podría estar contribuyendo a sus migrañas “.
Una nueva prueba de sangre mostró que mis niveles de B12 eran siete veces normales, pero otras pruebas mostraron que tenía deficiencia de B12. No puedo procesar el popular ácido fólico aditivo alimentario: esto es bueno para la mayoría de las personas, particularmente para las mujeres embarazadas, pero es horrible para mí.
Entonces, una dieta que excluye el Ácido Fólico y un puñado de píldoras todos los días para reemplazar lo que una persona normal convierte en ácido fólico, y estoy viviendo una vida nuevamente.

ADVERTENCIA.
De todos modos, realice la prueba, asegurándose de que la prueba de ADN que realiza realmente pruebe la MTHFR y le proporcione los resultados, pero no obtenga más consejos de Internet. Si es positivo, tendrá que encontrar un médico que tenga conocimientos en esta área (los sitios web pueden ser útiles para este paso) y obtener todos los consejos posteriores a partir de allí. La comunidad MTHFR está repleta de antivaxxers de la nueva era y similares que intentarán convencerte de que debes renunciar al trigo y a toda clase de tonterías.
Quédate con la ciencia

El dolor de cabeza diario crónico no es un remedio casero o una situación de autoayuda. Necesita ver a un médico, preferiblemente un neurólogo que es un especialista en dolor de cabeza.

Sociedad Internacional de Cefaleas

Página de AHS | American Headache Society

por favor no tome dolor de cabeza o cualquier otro síntoma parecido, los dolores interminables tan a la ligera. En lugar de publicar una pregunta aquí, debe consultar a un médico. Toma medicamentos, haz yoga, meditación. Estos seguramente te ayudarán.