¿Cuáles son los pros y los contras de tener sueños lúcidos?

Mindvalley creó algunos artículos que le brindarán un profundo conocimiento sobre el Sueño Lúcido. Los artículos están bellamente presentados de manera que no te duerman. 🙂

Comencemos con los contras . El siguiente artículo hablará sobre la parálisis del sueño y más. Pero después de leer el artículo, descubrirás que Lucid Dreaming es increíblemente seguro. Aquí está el resumen:

Es solo un sueño

Tenga en cuenta que todo lo que experimenta durante el sueño lúcido es simplemente eso: un sueño.

Siempre volverás a despertar a la seguridad de tu cama caliente. Si puedes tener esto en cuenta durante tus experimentos, disminuirá los efectos porque te darás cuenta de que nada puede hacerte daño cuando estás soñando.

El mundo real presenta muchos más peligros que cualquier cosa con la que puedas soñar. Incluso la pesadilla más violenta te dejará a salvo en tu cama sin una cicatriz.

Leer más: ¿Qué tan peligroso es el sueño lúcido realmente?

Ahora, terminemos esto con los profesionales presentados a través de una infografía:

Fuente: 7 hermosos beneficios de los sueños lúcidos (infografía)

Pro: controlas y manipulas tus sueños, lo que puede llevarte a aventuras interesantes. Puede escalar una montaña, volar un avión, viajar a lugares exóticos e incluso salir en una cita con su enamorado.
Con: puede caer en la parálisis del sueño, que es cuando su mente está despierta conscientemente pero su cuerpo está paralizado por un corto período de tiempo. Puede ser una experiencia aterradora, pero al final no puede hacerte daño. La parálisis del sueño ocurre todas las noches cuando el cerebro envía mensajes a los músculos que les impide contraerse. Esto ayuda a evitar que puedas recrear tus sueños en tiempo real.
Conclusión: los sueños lúcidos pueden conducir a grandes experiencias y no deberías tener miedo de probarlo porque al final no te puede hacer daño.

¡Los sueños lúcidos pueden ser divertidos! Es cuando te das cuenta de que estás soñando y con buenas prácticas, puedes controlar casi todo lo que te rodea. Vuela como Peter Pan, controla criaturas marinas como Aquaman, lanza hechizos como Harry Potter … ¡o estudia para un examen! Las posibilidades son infinitas.

No hago nada para controlar mis sueños, ni trato de traducir sueños, pero naturalmente tengo sueños lúcidos. A veces, camino y hablo cuando sueño.

Mi hermana siempre cuenta la historia de mí sentada en la cama haciendo algo con mis manos cuando era pequeño. Ella me preguntó qué estaba haciendo y le dije que estaba haciendo bolas de nieve.

Una vez trabajé en un proyecto de desarrollo de terrenos donde diseñamos y rediseñamos varias carreteras. Hubo tantas, solo les dimos números. Una noche, mientras dormía, caminé hasta el televisor y lo encendí. Mi esposo me preguntó qué estaba haciendo y le dije que estaba buscando el Camino 8. Me dijo que volviera a la cama; Así que lo hice.

Mis sueños pueden ser maravillosos y pueden dar miedo. Solía ​​tener sueños de que alguien me perseguía y me perseguía. De hecho, durante esos sueños pateé a mi marido en más de una ocasión, despertando por sus gritos de dolor. Tuve estos sueños tan a menudo, que decidí estudiar artes marciales. Me dio poder. Tengo múltiples cinturones negros ahora y no tengo sueños de ser atacado.

Siempre me gustaron mis sueños de Narnia. En algún lugar de mi casa tendría un armario secreto que me llevaría a una tierra secreta donde podría volar por todos lados.

No siempre sé si tuve un sueño o si fue algo real lo que sucedió. Algunas veces, comenzaré a contar una historia y mi hermana, por ejemplo, participó. Creo que estoy contando una historia de algo que realmente sucedió y ella me corrige para decir que nunca sucedió. Yo hago lo mismo con ella por cierto.

Pensé por mucho tiempo, cuando era un niño, que mi papá y yo fuimos a esquiar al monte. Balas de cañón donde había cráteres por todos lados por los que teníamos que esquiar. Demasiado gracioso.

Supongo que los contras de tener sueños lúcidos es que cuando son malos, y no se sabe si es real, es realmente aterrador. Cuando son realmente malos, quieres poder despertarte, pero ¿y si no estás soñando? Los sueños donde tus piernas son de goma o intentas gritar pero no puedes … son más fáciles de decir que las realistas.

Supongo que también es una estafa cuando tienes un sueño increíble y te despiertas para descubrir que no era real.

No he pensado en controlar mis sueños tanto como controlar mi realidad. Parece que los sueños son generalmente una indicación para mí de que algo está sucediendo en mi vida que quizás pueda controlar. Estoy interesado en ver cómo sería controlar los sueños; especialmente, los malos.

Ahora, sé que algunos de ustedes analizarán mis sueños. No me digas si estoy loco, o tal vez piense que esto es solo un sueño.

pros ,
-Recordarás tu sueño a la mañana siguiente y tendrás la posibilidad de explicarlo ya que fue un momento vívido.

-Podrás tener la posibilidad de actuar como quieras / tomar decisiones en el sueño, al parecer.

-tendrás la posibilidad de marcar la diferencia de un sueño y realidad durante tu sueño, ya que puedes ver detalles y reconocer si es real o no. Se siente literalmente fantástico.

contras ,
– Emociones más fuertes durante tu sueño, como la sensación que uno tiene cuando está muy concentrado en un videojuego.

-no puedes llorar o gritar, en ese momento te despertarás.

-Durante el sueño, si estás aburrido, aparentemente puedes tener la posibilidad de dormir para que te despiertes en la realidad.

Esto me sucedió cuando hace un par de sueños me aburrí hace mucho tiempo. Fue un poco aterrador, como experimentar con mi cerebro. Una vez soñé que estaba caminando hacia una colina alta y que estaba aburrido solo. Sentí que tenía el control del sueño. En el sueño me di cuenta de que estaba soñando, ya que no reconocía el lugar, así que dejé de caminar. Empecé a sentirme un poco nervioso ya que no sabía cómo volver a la realidad. Pensé una idea, que tal vez si me duermo en el sueño me equilibraré y despertaré en la realidad. Eso sucedió y me despierto.

No sé si esto realmente estaba pasando o si era solo la ilusión del sueño.

-Si la emoción es demasiado alta, es probable que sufras de sonambulismo.

– al día siguiente probablemente sienta que no ha dormido bien.

-Te sentirás lúcido, pero ansioso y vulnerable durante el día.

-Puede ser oscuro pero también un sueño brillante.

Creo que esto puede ser el resultado de alguien que ha experimentado un día muy tenso (mente) y agitado (emociones). Positivo o negativo pero no calmado. Prefiero y recomiendo buenos días y dulces sueños …

🙂 Espero que mi escritura sea clara.

esta fue una respuesta a “¿Cuáles son los pros y los contras de tener sueños lúcidos?”

pros:

• se deshace de la frustración
• ganar control
• deshacerse de las pesadillas o enfrentar el subconsciente de los problemas
• divertirse que no se puede hacer en la vida real
• sueños más fantásticos y claros que los normales

Contras:

• algunas personas temen la parálisis del sueño
• es muy difícil retener la lucidez en LD
• a veces no obtienes nada si no tienes la confianza o el conocimiento suficiente (solo agrega más frustración)
• Algunos dicen que saben todo lo que sucederá y que se deshace de la diversión del sueño (sin saber que simplemente pueden ser conscientes de que es un sueño, sin tratar de predecir lo que sucederá).

Una guía para principiantes a la lucidez

Mira el artículo. Te dará una idea completa de los sueños lúcidos.

No es bueno o malo … es una consecuencia del sueño profundo. El sueño REM o el sueño con movimiento ocular rápido es un sueño paradójico que tiene un patrón de EEG irregular y, sin embargo, es imposible despertar a una persona durante este tiempo. Soñar se informa durante este período. El sueño REM es imprescindible para el bienestar mental.

1. Un sueño lúcido es cualquier sueño en el que uno es consciente de que uno está soñando . En relación con este fenómeno, el filósofo griego Aristóteles observó: “a menudo cuando uno está dormido, hay algo en la conciencia que declara que lo que entonces se presenta no es más que un sueño “. Creo que no es ni bueno ni malo

Las ventajas. ¡La única desventaja podría ser querer pasar demasiado tiempo en la cama practicando!

Esto se puede controlar a veces, ¡pero rara vez sucede! No creo que eso sea bueno o malo para la humanidad es solo un sueño. Personalmente no tengo ningún tipo de sueños o al menos no los recuerdo.