Muchos edulcorantes alternativos pueden ser un desencadenante de migraña (por cierto, ¡gracias por usar la palabra correcta!).
Si está notando una correlación entre los dos. Vea si hay otros ingredientes que también pueden estar desencadenando sus migrañas. Si hay más de una posibilidad, pruebe una dieta de eliminación. No dejes de ver también los factores desencadenantes externos también. Por ejemplo, tal vez solo comas esta comida cuando el clima es malo, y parece que el eritritol es el culpable cuando tal vez es el clima.
Averiguar los factores desencadenantes puede ser un proceso largo y complicado, por no decir inmensamente frustrante. Pero te animo a que sigas con eso. Llevar un diario o diario sobre la migraña puede ayudar. Conocer sus factores desencadenantes lo ayuda a administrar mejor su condición y puede ayudar a reducir el número o la intensidad de los mismos.
Muy buena suerte!
