¿Crees que los sueños ofrecen el camino al autodescubrimiento y pueden ayudarnos a descubrir nuestro verdadero yo o traumas / problemas emocionales?
No hay duda de que los sueños son UN camino para el autodescubrimiento. Pero hay otros también, tal vez no tan eficiente sin embargo.
Los sueños se pueden utilizar para eliminar rápidamente el dolor de espalda y cuello en muchos casos, y aclarar muchas otras afecciones emocionalmente arraigadas que los médicos consideran incurables. (Si tuviera que enumerar todas las condiciones médicas que me he librado de ambos a través del autoanálisis de los sueños y con la ayuda de una relación de curación, me temo que sería considerado un mentiroso o un loco).
Un sueño interpretado con precisión puede revelar deseos ocultos, conflictos emocionales internos, ira enterrada, culpa, tristeza y una serie de otras emociones ocultas.
En cuanto al descubrimiento de uno mismo, los sueños pueden ayudarnos a reconocer e integrar aspectos ocultos de nuestras personalidades con aquellos que acogemos cómodamente en la vida real. Entonces, por ejemplo, una persona puede amar las cosas mecánicas y trabajar como ingeniero, y esto es ciertamente una parte de su verdadero yo.
Sin embargo, esa misma persona puede llevar una carga oculta de culpabilidad por una pérdida o un fracaso hace mucho tiempo, y sufrir físicamente por dolor en el cuello, sin darse cuenta de que su “verdadero yo” siente culpa intensamente y está llevando una dosis oculta y perniciosa que causa su dolor.
¿Por qué estoy nervioso cuando me despierto?
¿Qué tan serio tomas el contenido de tus sueños? ¿Crees que tienen algún significado? ¿Por qué?
Los traumas emocionales tienden a permanecer bastante bien escondidos, excepto cuando se establece una relación emocional y psicológicamente segura (no vergonzosa, no abandonada) para facilitar el descubrimiento del trauma. Puede haber muchos signos y síntomas de trauma oculto, pero los sentimientos y recuerdos reales a menudo permanecen ocultos durante toda una vida.
Cuando estas emociones se revelan espontáneamente sin la ayuda de una relación de curación (y esto sucede), generalmente es más adelante en la vida, cuando una persona ha establecido un sentido bastante firme de sí misma y ya ha superado difíciles desafíos interpersonales y emocionales.
Sin embargo, es mucho más común ver toda una vida de disfunción, adicción, dolor crónico o enfermedad, e incluso muerte prematura, que ver la curación espontánea y no facilitada de un trauma infantil grave, especialmente cuando la disociación es un mecanismo de adaptación.
Aclamaciones.
