Más allá del “solo dígales”, puede ser más matizado que eso en muchas situaciones sociales. Si bien es aterrador o frustrante contarle a alguien acerca de sus alergias alimentarias graves, tu vida es más importante que lo que creas que podría suceder.
Cuando crecí, fui a la misma escuela durante 9 años, por lo que la mayoría de las personas de mi clase de 75 personas conocía mis alergias. Y me informaron si habían hecho brownies con nueces en ellos o si me preguntarían antes de comer algo si estaba bien para mí comer. Nunca tuve que explicarme si no comía algo cuando todos los demás estaban comiendo. Era solo una parte de mí que mis compañeros y maestros conocían y entendían sin ningún juicio.
Una vez que llegué a la universidad y participé en cualquier programa nuevo, tengo que explicarle a mis nuevas alergias a los alimentos (y su gravedad). Como resultado, no le digo a mucha gente a menos que sea necesario porque es más fácil para mí hacer ajustes y luego dejar que otros sepan espontáneamente sobre mis alergias. Mis amigos más cercanos lo saben, pero es más un tipo de trato que necesita saber.
Sin embargo, hay una situación en la que siempre la trabajo, cuando estoy en una cita con una persona nueva. Tengo que avisarles porque si tenían pescado o sésamo en las últimas 24 horas, no pueden besarme. Eso es porque si alguien me besa y no tiene esta información, podría tener una reacción anafiláctica y morir.
No siempre es divertido tener alergias a los alimentos, pero no decirle a la gente puede ser una amenaza para la vida. Los pocos segundos de incomodidad de contarle a alguien son intrascendentes si eso significa que me mantengo seguro y saludable.