¿Es un mito o es cierto que comer azúcar te dará granos?

La investigación médica revisada por pares ha demostrado una correlación entre el acné adolescente y los alimentos con alto índice glucémico, como el azúcar. Puede que no te dé granos. Y puede que no sea responsable de las espinillas que obtienes. Y podría haber un factor de confusión que no se ha investigado, que podría exonerar completamente al azúcar.

Pero dados los efectos generales de la salud del azúcar y el jarabe de maíz, sería una buena idea reducirlos y beber mucha agua corriente en lugar de soda. Podría muy bien mejorar tu complexión.