Tengo 24 años y quiero perseguir mis sueños, pero todo lo que siento es dormir después de mi trabajo de 8 horas 5 días a la semana. ¿Qué debo hacer para dormir menos y trabajar para alcanzar mis sueños?

Hola, Tienes solo 24 años, así que primero tómatelo con calma. Este es un buen momento para experimentar, y parece que su experimento en un trabajo de 5 x 8 no lo está recortando para usted. Probablemente no…
¿Es un insulto, o medio, si duermo desnudo sin sugerir algo sexual cuando comparto la cama con un amigo?

Él dijo que estaba bien. Si se siente incómodo después de decir que está bien, es su culpa por estar de acuerdo con algo con lo que no se sentía cómodo. Es muy bueno que tengas un amigo…
¿Qué cuentan las ovejas cuando no pueden dormir?

Se sabe que las ovejas son animales de granja menos inteligentes. La mayoría de los ganaderos de ovejas y pastores han compartido historias sobre sus rebaños mirando a tres ovejas toda la noche tratando de descubrir cuántos hay…
¿Cuáles son algunos tratamientos para curar el bruxismo?

Cura de bruxismo: cómo dejar de rechinar los dientes mientras duerme de noche El bruxismo o el rechinado de dientes es un trastorno en el que una persona aprieta, muele y aprieta los dientes inconscientemente. Las personas que…
¿Qué es más deseable, litera superior o litera inferior?

La litera superior es más deseable. Si tomas la litera inferior, la persona en la litera superior pisará tu manta / almohada / cara con sus zapatos sucios o pies malolientes en el camino hacia arriba. Si tomas…
¿Por qué el dormir juntos es menospreciado en Europa?

Nos dicen constantemente que dormir juntos es malo. Constantemente nos cuentan historias de terror sobre el sueño compartido. Se nos dice que dormir juntos aumenta el riesgo de SMSL. Lo que no nos dicen es cómo dormir juntos…
¿Dormir consistentemente en un lado de la cara causa / aumenta la asimetría facial ya presente durante un período de tiempo prolongado?

Antes que nada, vas a tener arrugas. Si no es por dormir, será por la risa o el ceño fruncido, por una dieta poco saludable, por no usar bloqueador solar, por entrecerrar los ojos, etc. Todos envejecemos, algunos…
He tenido la costumbre de conciliar el sueño en entornos realmente ruidosos (es decir, espectáculos de rock matemático y actuaciones de arte percusionista escandinavo) cuando ni siquiera estaba cansado. ¿Hay un nombre para este tipo de cosas?

Puede ser fácilmente hipnotizable. Podría ser la música a pesar de su volumen, te está enviando a un trance y luego duerme. ¿Te sientes somnoliento o simplemente te encuentras despertando de un pequeño adormecimiento?
Dormir: ¿qué gadgets y técnicas, si existen, existen para monitorear (y posiblemente mejorar) la calidad del sueño?

La compañía que cofundé está desarrollando una máscara para dormir inteligente basada en tecnología que fue descubierta y desarrollada en la Universidad de Stanford que tiene el potencial real de mejorar la calidad del sueño optimizando su ritmo…
Mi hijo tiene 13 años. Él es muy agudo y brillante, pero se salta la escuela por la mañana porque se mantiene despierto toda la noche. ¿Cuáles son algunas sugerencias?

¡No son palabras interesantes! Usted escribe “13 años, muy agudo y brillante, pero se salta la escuela por la mañana”. Estoy seguro de que te refieres a eso en un sentido complementario, pero lo leí como “inmaduro, travieso,…