Tengo un dolor de espalda bajo Entonces, ¿debo usar almohada o no y en qué tipo de cama debo dormir?

En realidad, depende de tu posición para dormir: Las posiciones para dormir son un factor importante para determinar el mejor tipo de almohada. Dormir en la parte posterior o lateral, si es posible, se recomienda para aquellos con…
¿Por qué tengo menos apetito si me salteo el desayuno?

¿Cómo es el tocino saludable y bueno para la pérdida de peso? Solo tuve que preguntar eso … La respuesta de otras personas está bien, pero nadie mencionó ese tocino … En serio, comienza tu día con algo…
Escuché que aquellos que duermen más viven más. Aquellos que duermen menos mueren antes. ¿Qué tan cierto es esto?

Gracias por a2a, Eric. Es un área importante que debe discutirse extensamente. Debe entenderse que un sueño saludable es el tiempo de reparación del cuerpo que se desgasta durante el período activo anterior. No hay desacuerdo sobre eso.…
¿Es común soñar con viejos enamorados de vez en cuando en una relación?

Por supuesto, es solo natural. Después de todo, somos humanos con recuerdos y nostalgia, no con autómatas insensibles. Sin embargo, lo importante es conocer los límites, no obsesionarse con el pasado y descuidar lo que tiene actualmente.
Mi hija de 5 años duerme durante 11 horas al día. ¿Esta bien?

Bien … bien … bien … o diré muy bien. No hay daño para un niño de cinco años que duerme durante once horas al día. Están hechos el uno para el otro. En caso de que seas…
Hace aproximadamente 6 meses, fue como si mi mente repentinamente explotara, y estoy teniendo insomnio. ¿Que debería hacer?

Por extraño que parezca, pasé por esto en algún momento. Tomó un tiempo para volver a lo que llamamos normal y así es como lo hice. Dieta, principalmente ensalada y frutas, arroz, champiñones, hamburguesas vegetarianas y cosas como…
He perdido mucho peso, ¿todavía estoy en riesgo de tener diabetes? Si es así, ¿por qué?

Perder peso si se hace de manera saludable es bueno para la salud, puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 (diabetes no insulinodependiente) pero no elimina por completo el riesgo de diabetes. De hecho, la pérdida de…
Sigo teniendo sueños de mí y mi ex volver a estar juntos. Qué significa eso?

Demasiado difícil de decir sin contexto adicional. ¿Sueles tener sueños predictivos? Si no es así, podría ser que tu ex estuviera en tu mente. ¿Cómo te sientes en el sueño? ¿Quién instiga a volver a estar juntos? ¿Qué…
Mi padre no parecía dormir bien y me mantuvo de niño y ahora no duermo bien, ¿cómo puedo dormir mejor?

Puede ser por tu padre o puede ser porque te acostumbras tanto a estar despierto que ahora no puedes dormir. No soy médico, pero debes tratar de relajarte antes de dormir. Bañarse, leer, escuchar música tranquila, etc. Personalmente,…
¿Qué soñaste hacer con tu ex antes de separarte?

Mi ex es el amor de mi vida. Soñé con viajar con él y hablar sobre la vida (pasado, presente y futuro). Riendo con él y recostado quitely en su presencia. Mi ex es un hombre muy inteligente…