¿Está bien para mi terapeuta decir: “No estás deprimido porque te levantas temprano”?

Debería preguntarle a su terapeuta por qué pensaban que era algo bueno que decir. Si responden que nadie que se levanta temprano puede estar realmente deprimido, están completamente equivocados. Deberías decírselo y encontrar un mejor terapeuta. Es posible…
¿Son mis pesadillas frecuentes e insomnio causado por mi depresión?

Sí. Tus frecuentes pensamientos irracionales conscientes que las causas de depresión también están entrando en tu mente subconsciente e inconsciente. Aunque un sueño no se manifieste a partir de un pensamiento directo, puede contener símbolos que lo representen.…
Hoy en día, duermo de 10 a 12 horas diarias. ¿Es esto un síntoma de depresión?

El sueño excesivo por sí solo no puede considerarse un signo de depresión. Es muy importante para nosotros entender que la depresión se caracteriza por muchos otros síntomas y no uno solo como tal. Usted ve, la mera…
Creo que demasiado es parte de mi depresión, ¿ayudará la falta de sueño a esto?

Nosotros, como humanos, tenemos la increíble capacidad de adaptarnos a diversos estímulos / circunstancias. La falta de sueño durante un momento de depresión no necesita ser una preocupación, y aún podrá sobrellevar / superar la depresión. Dicho esto,…
¿Cuál es la correlación entre la depresión y la somnolencia excesiva, y dolores de cabeza crónicos y prolongados?

No sé, lo siento Pero solo quería que supieras que no estás solo. Tengo dolores de cabeza terriblemente severos cuando paso mucho tiempo durmiendo en la cama, y ​​eso solo sucede cuando estoy deprimido. Entonces sí, hay una…
¿Puede la marihuana ayudar con la depresión?

He conocido a muchos pacientes que lo usaron de esta manera, para uno u otro o para ambos. Como muchos problemas (depresión e insomnio), no necesariamente deben combinarse, aunque muchas veces se alimentan entre sí. La marihuana puede…
¿Cuál es la mejor manera de tratar la ansiedad, la depresión y el insomnio?

La mejor manera de tratar la ansiedad y la depresión es practicando meditación y pranayamas basados ​​en la respiración … mantendrá tu mente tranquila y fuerte. Te volverás no emocional … Cuando tu mente está tranquila, te sentirás…
¿El insomnio está relacionado con la depresión? ¿Si es así, cómo?

Vamos a llamarlo un CICLO. Un ciclo cruel. Un problema al revés. Todos los humanos somos como máquinas. Si alguna parte de ella no funciona sin problemas, causa problemas en otras partes. Entonces, si tiene insomnio, la depresión…
Tuve ansiedad e insomnio durante un año, pero lo curé con medicamentos. Luego conocí a mi novio, pero él me dio por sentado, así que lo dejé. Ahora estoy deprimido y triste. ¿Cómo puedo disfrutar la vida otra vez?

La depresión tiene muchas causas, algunas médicas, otras situacionales. Parece que estás describiendo situaciones y si es médico, no puedo ayudar de todos modos. Asumiendo situacional: Algo te entristece, y estás en un círculo, donde es como si…
¿Podrías tener dolores de cabeza por estar deprimido?

Gracias por su pregunta y compartir su preocupación. Las emociones se manifiestan en el cuerpo. Por lo tanto, se les llama “sentimientos” Las sensaciones físicas, de cualquier forma, se manifiestan en el cuerpo. Las personas que tienen depresión…