No estoy seguro de si me dormí anoche, pero seguí teniendo sueños extraños. ¿Me dormí anoche?

Como soñar es un estado que está muy correlacionado con el sueño, y soñar no suele ocurrir mientras una persona está despierta, supongo que se quedó dormido anoche. En realidad es posible soñar despierto, esto se conoce como…
¿Nootrobox es una mierda?

Eché un vistazo a su página web. Yo diría que “mierda” es la subestimación del siglo. Noventa dólares por noventa tabletas de esas cosas? Deben estar bromeando. Tomemos uno a la vez, comenzando con melatonina. La dosis óptima…
Tengo 21 años y tengo un poco de insomnio durante meses. ¿Que debería hacer?

GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que mi opinión sobre este tema es más probable que sea correcta que en el campo médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son…
¿Todos los quoranos están insomnes?

He estado de vacaciones desde el día 12 más o menos, y lo estaré hasta el segundo del próximo año, porque era un poco adicto al trabajo y olvidé despegar hasta el último mes más o menos. Como…
¿Cuáles son algunos excelentes libros sobre la comprensión de su propia depresión?

Realmente puedo recomendar este libro: Amazon.com: Cuando las cosas se desmoronan: Consejos de corazón para tiempos difíciles (Shambhala Classics) (9781570623448): Pema Chodron: Libros Solo leer el libro ya la hará sentir mejor, y si su amigo quiere y…
Soy una estudiante femenina de secundaria. Siempre tuve problemas para dormir, incluso cuando era niño (ahora apenas tengo 2 horas de sueño en un buen día). ¿Hay algún problema? ¿Puedo intentar arreglarlo?

Por supuesto, no todos necesitan la misma cantidad de sueño; la persona promedio necesita 8, bastantes personas necesitan 9 o están bien con 7, algunos necesitan 10 o 6. Necesitar menos o más es excepcional hasta el punto…
Cómo dejar de estar consciente al tratar de conciliar el sueño

Respuesta corta: el Ser es como un par de esposas. Debe dejarse ir solo. Aplicar tu intención solo hace que se aferre más, porque la intención proviene del Sí mismo. Respuesta larga: Es posible mantenerse consciente durante un…
Como me siento muy a menudo tan solo, hago cosas estúpidas. ¿Cómo puedo detener esto?

Solo necesita relajarse y concentrarse un poco en su rutina diaria. Al hacer un horario diario adecuado y un poco de rutina de trabajo, pasará de la soledad y cosas estúpidas. Esto sucederá haciéndote una persona social no…
¿Cómo pueden las personas de alto coeficiente de inteligencia (más de 130) conciliar el sueño con una mente tan activa?

Alto cociente intelectual no necesariamente significa una mente activa . Significa una mente eficiente y de alto rendimiento cuando se prueba en las áreas cubiertas por IQ. Pensamientos de carreras no tienen que ser parte de esto. De…
¿Cuáles son los mejores sitios para citas Insomniac?

Para Citas, puedo recomendar una aplicación para Android, Iphone como Craigslist que se llama Mi Círculo y se está haciendo popular hoy en día. Porque, es totalmente gratuito, muy simple y fácil de usar, anónimo y excelente para…