¿Los cambios de comportamiento son comunes con el insomnio?

Primero, eso no es insomnio. Con base en las horas que duerme 6 horas al día, y aunque eso no es óptimo, no es insomnio. Parece que necesita dormir más y, si fuera usted, investigaría su dieta y…
Cómo dormir, un insomne

Esta pregunta es vaga Pregunta vaga obtener una respuesta vaga. Una respuesta vaga obtiene un resultado vago. Solo estoy siendo honesto. Pero por ahora, solo puedo decir: 1. Mira lo que comes, durante la cena ¿es picante? ¿aceitoso?…
¿Puedo seguir creciendo a pesar de que tengo sueño insonima?

por lo que yo sé, dormir es alimento para el cerebro. si no duerme lo suficiente … por ejemplo, necesita dormir durante 6 horas todas las noches para descansar lo suficiente y continúa durmiendo menos de lo normal…
¿Por qué mi insomnio de mantenimiento me cansa después de que finalmente me vuelvo a dormir?

También sufro de insomnio de mantenimiento del sueño, siento lo que siente. es normal sentirse cansado después de despertarse. A medida que su cuerpo entra en modo de sueño de onda lenta, su tono muscular se debilita, se…
¿Hay marihuana medicinal que pueda ayudar con el insomnio y el dolor crónico que no causará paranoia?

También sufro de insomnio crónico y el THC médico ha sido una bendición para mí, pero … la dosis correcta es muy importante. Una historia rápida, he tenido insomnio tan mal en el pasado que he sido hospitalizado…
Cómo disminuir el insomnio

Bien, voy a comenzar preguntándole quién diagnosticó “insomnio”: ¿un especialista médico calificado o usted? El insomnio se está convirtiendo en una palabra clave, como el cáncer, y esto no ayuda a nadie. Una cosa es segura: duerme, o…
¿Los insomnes son muy emocionales y sensibles?

Algunos son, y seguramente, algunos no lo son. A mi saber, se han completado estudios sobre el estado emocional de los insomnes a través del tiempo, y los resultados han sido publicados. Hay estudios que prueban los efectos…
¿Cuál es tu mayor dolor cuando tienes insomnio?

Hola, West. Gracias por buscar mi opinión. Puedo explicar fácilmente cuál es el mayor dolor del “sufrimiento” del insomnio. No es falta de sueño ni nada físico. El mayor dolor es autoinflingido. Cuando el sueño juega ausente, la…
¿Cuál es la cosa más loca que has hecho para arreglar el insomnio?

No sé si esto es una locura o no, pero una clase de cosa rara que hago para arreglar mi insomnio es limpiar mi casa. Muchas veces cuando tengo insomnio, siento que hay algo que olvidé hacer o…
¿Qué hacen los noctámbulos en la noche?

Hola, Nuestro blogger ED Times compiló una lista de cosas que los noctámbulos pueden hacer: 5 cosas que puedes hacer cuando eres un noctámbulo Ser un ave nocturna es increíble, y es realmente triste que la mayoría de…