GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que mi opinión sobre este tema es más probable que sea correcta que en el campo médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.
Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?
Querido 21 años. Evaluemos tu insomnio.
- ¿Gasta su “insomnio” en la cama o vagando por su hogar o en otro lugar?
- ¿Cuándo fue la última vez que fuiste a dar un paseo por la mañana?
- ¿Necesitas un despertador para ‘despertar’?
- ¿Aún tienes dificultades para levantarte?
- Con tanto tiempo en sus manos, ¿lo utiliza para mirar todos esos programas en la televisión, ver películas en youtube, leer libros, o más idealmente, para completar su trabajo de oficina o estudio / estudio? En este último caso, ya debería haber sido nominado como el mejor empleado / estudiante en su empresa / universidad.
No estoy implicando que estés mintiendo; solo intentando señalarte que dormir no suelta es una víctima tan fácil. Si bien puede pensar que está despierto toda la noche, se desliza hacia adentro y hacia afuera con frecuencia, lo que da la ilusión de que está despierto. Para verificar lo mismo, configure dos alarmas en su teléfono inteligente, una para 1600 horas y otra para 0400 horas. Mantenga la alarma a 7-10 pies de distancia de usted, especialmente de noche, y verifique su diferencia en respuesta a los dos anillos.
