¿El asma es un tipo de alergia o un trastorno por separado?

Se clasifica como una reacción de hipersensibilidad tipo 1, que a menudo se denomina alergia. Aunque el asma se caracteriza por inflamación pulmonar a largo plazo, en la mayoría de los casos es una respuesta rápida a un…
¿Es normal que las personas bipolares permanezcan en la cama mucho?

Durante sus momentos difíciles, es difícil levantarse de la cama. No solo sientes tristeza y emoción, sino que es más difícil levantarse físicamente. Eso también podría ser depresión. La depresión es tanto física como emocional y es importante…
¿Tener imágenes intrusivas vívidas extremadamente angustiosas es señal de locura?

Esto sucede como resultado del estrés y la ansiedad. Los pensamientos intrusivos y las canciones repetitivas o las palabras arremolinándose en tu cerebro son agotadoras y te quitan la tranquilidad. Neuro Feedback es una técnica sorprendentemente no invasiva…
¿El tipo de sueños que vemos dicen algo sobre nuestra salud mental?

Más estrés generalmente equivale a más pesadillas (1). Los sueños generalmente se relacionan con el día que experimentaste. Si alguien te dice algo más, te estafan. No se pueden discernir los pequeños impulsos subconscientes, no hay evidencia para…
¿Por qué las personas con trastorno bipolar tienen dificultades para dormir durante la fase maníaca?

Todos sus cuerpos y sentidos mentales están en Mach 5 y no pueden apagarlos. Dormir en este nivel de actividad caótica es antitético a este proceso psicótico. No es realmente posible hasta que la fase maníaca pasa o…
¿Por qué es tan difícil para algunas personas que tienen trastorno bipolar dormirse?

La neurociencia no ha descubierto con precisión el mecanismo de la mayoría de las actividades cerebrales, incluida la de quedarse dormido. Pero sabemos que diferentes ondas (alfa frente a beta) son parte del proceso. Es mi conjetura, incluso…
¿Por qué el ruido de fondo me pone increíblemente incómodo?

El ruido de fondo cuando es extremo y proviene de múltiples fuentes me hace sentir como si tuviera un ataque al corazón. Tengo dificultad para respirar Parece que algo ha llegado dentro de mí y está aplastando mi…
¿Puede el asma desencadenar trastornos de ansiedad?

El asma es un trastorno pulmonar crónico caracterizado por la inflamación de las vías respiratorias, que a su vez interrumpe los patrones normales de respiración. Las personas que sufren de asma tienen vías respiratorias hipersensibles, y cualquier irritación…
¿Tengo TDAH o tal vez insomnio?

Mi consejo es antes que nada, deja de preocuparte por eso. Ha golpeado el clavo en la cabeza diciendo que puede recordar estar despierto toda la noche pero no parece sentirse cansado en absoluto. Esta es una historia…
Estoy estudiando para convertirme en diplomático en el futuro. Pero el problema es que tengo ansiedad social. ¿Debo perseguir mi sueño o debería seguir una carrera diferente?

Tiene razón en que esa ansiedad social es una desventaja para un diplomático y puede limitar su carrera en este campo. Sin embargo, la ansiedad social se puede superar. Puedes aprender gradualmente a controlar tu ansiedad. Hay libros…