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Excelentes artículos de Sueño – Página 69

¿Cuál es el temor de dormir en la misma habitación con alguien llamado y cómo puede ser tratado?

Me pidieron que respondiera esta pregunta. Al igual que Barry Cooper, no conozco un nombre para esta fobia. Sería interesante saber más del autor de la pregunta, por ejemplo, si tienen miedo de dormir al lado de alguien…

¿Existen los búhos nocturnos en las sociedades de cazadores recolectores?

Hay evidencia de un gen llamado PER3 que regula si alguien es un noctámbulo o un madrugador. Va bien más allá de las sociedades humanas. Se estudia frecuentemente en ratones, por ejemplo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Lo que significa que debe…

¿Qué impide a las personas levantarse por la mañana?

Estoy seguro de que hay otras razones, pero para mí es principalmente 1) Psicológicamente: hago esto donde me obsesiona sobre lo increíble que se siente estar dormido. Creo que esto es un poco como la gente dice que…

¿Tener una memoria mejor te permite recordar los sueños de una manera más vívida?

No hay ninguna relación entre recordar los sueños y tener buena memoria. Depende de cuánto son las interacciones entre la mente subconsciente y la mente consciente durante el sueño. Los sueños surgen cuando no estamos en un sueño…

¿Es posible comprar una hamaca de interior para dormir, incluso si no tiene tacos en la pared interior?

Esta no va a ser una respuesta estrecha, pero he investigado un poco los colchones tradicionales y no tradicionales, principalmente porque pasé un año viviendo en las montañas locales, y usé un saco de arroz como almohada, y…

¿Es posible tener un reloj biológico que no sea de 24 horas?

Sí, es un trastorno médico reconocido llamado Síndrome de sueño-vigilia Non-24-hours: http://en.wikipedia.org/wiki/Non …. Aparentemente es una condición rara, aunque personalmente creo que esto se debe en gran parte a que las personas que la padecen desconocen que existe…

¿Cómo sabemos que nuestro sueño no es la realidad y que nuestro estado de vigilia no es un sueño?

Esta es una excelente pregunta para luchar. He luchado con estas “preguntas de realidad” desde que era joven y la lucha me ha llevado a explorar muchos caminos interesantes de la experiencia humana que de otro modo podría…

Cómo detener mi charla nocturna

Sé libre. Sal con tus amigos afuera. Haz lo que quieras. Nunca sientas que estás solo y necesitas a alguien. Debes mantenerte contento y satisfecho, tranquilo, mejorando tu estilo de vida explorando nuevos cursos, hábitos saludables y observando.…

¿Disminuir la temperatura de color de mi monitor por la noche realmente facilitará el sueño?

Sí. Recientemente descubrí F.lux, un programa que cambia el balance de blancos y las temperaturas. Recientemente apareció en un artículo de la revista Wired sobre dispositivos que ayudan a dormir. Su revisión: ¿Mirando la pantalla de su computadora…

¿Qué evidencia hay de que la proyección astral es más que solo un sueño lúcido?

tl; dr: Ninguna que yo sepa. Todavía. Pero la prueba sería algo como esto: Adquiera sujetos (que afirman que pueden proyectar astralmente de manera confiable) y una colección de N objetos Coloque uno de los objetos en la…

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