¿Existen los búhos nocturnos en las sociedades de cazadores recolectores?

Hay evidencia de un gen llamado PER3 que regula si alguien es un noctámbulo o un madrugador. Va bien más allá de las sociedades humanas. Se estudia frecuentemente en ratones, por ejemplo:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…

Lo que significa que debe haber algunos equivalentes a “búhos nocturnos” en sociedades sin luces artificiales. No conozco ningún estudio específico sobre los patrones de sueño en tales sociedades, pero hay pruebas sugestivas de que las personas de la noche y las mañanas responden a la presión del sueño de manera diferente: los noctámbulos son más efectivos en tareas cognitivas más tarde en el día, incluso mientras el sol todavía está arriba.

http://www.sciencemag.org/conten…

Podemos inferir de esto que incluso en una sociedad sin luces artificiales, habría una buena razón para tener personas que fueran más efectivas por más tiempo. No fueron mejores que las personas de la mañana en las tareas cognitivas durante unas horas después de levantarse, pero después de las 10 horas de la mañana la gente comienza a sumergirse, a pesar de que el sol todavía está en pie. Presumiblemente, los noctámbulos no son tan efectivos al amanecer.

Entonces, lo que llamaríamos “búhos nocturnos” en la sociedad moderna tenderían a ser más efectivos al atardecer y formarían un contribuyente útil para la sociedad. Como dije, no conozco ningún estudio que lo demuestre, pero el gen ciertamente existe en todos los humanos (y de hecho en todos los mamíferos). Dividir las tareas, para que una persona no tenga que estar en su mejor forma por cada hora de luz solar, podría ser un beneficio.

Mi sensación es que en las sociedades preindustriales las personas tenían un patrón de sueño bifásico, donde dormían poco después de oscurecer, se despertaban en medio de la noche durante un período de actividad y luego volvían a dormir. despierta cerca del amanecer. El patrón actual de quedarse despierto más tarde y despertarse más tarde después del amanecer es producto de la iluminación interior y un horario de trabajo industrial que lo pone en actividad entre 9 y 5, o cualquiera que sea la variación local. No estoy seguro si eso significa que hubo noctámbulos o no, pero solo que nuestro sentido de lo que consiste un patrón de sueño normal es altamente dependiente históricamente.

Depende de dónde vivan. En las regiones templadas tropicales y de baja latitud, los noctámbulos cazadores-recolectores son raros o inexistentes. Por lo general, se van a dormir de tres a cuatro horas después del anochecer (pasando el tiempo alrededor de la hoguera) y luego duermen hasta la hora habitual de despertarse, que puede oscilar entre una hora antes del amanecer y la salida del sol. Por supuesto, se levantan en medio de la noche para ir al baño o tomar un trago de agua.

También tienden a tomar siestas a la mitad del día, por lo general a corto plazo a menos que haga demasiado calor para trabajar y tengan un déficit de sueño para compensar. Los Grandes Simios, los chimpancés, los bonobos, los gorilas y los orangutanes tienen los mismos hábitos de siestas y el mismo ciclo de sueño, excepto las tres o cuatro horas que dura el incendio.

En latitudes altas, donde las noches de invierno son largas, los noctámbulos son mucho más comunes. Por ejemplo, Inglaterra preindustrial. Los estudios en humanos y animales han demostrado que los ciclos de sueño pueden ajustarse a las diferentes duraciones del día.