Estoy seguro de que hay otras razones, pero para mí es principalmente
1) Psicológicamente: hago esto donde me obsesiona sobre lo increíble que se siente estar dormido. Creo que esto es un poco como la gente dice que es como nacer. Fue muy agradable no ser consciente. Esto pareció hacerse más intenso para mí una vez que comencé a soñar lúcido y, en general, a ser más consciente de cómo me siento cuando duermo. Para combatir esto, trato de pensar en lo maravilloso que será algo -alimentarme, ducharme, ver a un amigo, ejecutar otra modelo en el trabajo- y luego me emociono y quiero salir de la cama.
2) Físicamente: tengo muy baja presión sanguínea y mala circulación. Es físicamente difícil para mí comenzar a moverme y, al parecer, llevar sangre a mi cerebro. 🙂 He encontrado que despertar un poco antes con una melodía agradable (para no dar tirones y lastimarme a mí mismo … sí, seré SOL si alguien llega a romper mi apartamento o me envían al campo de entrenamiento)) y estirar y menear un poco en la cama ayuda. Respirar profundamente también es importante para mí, ya que mi respiración durante el sueño es muy superficial (nunca respiro en mi boca a menos que esté MUY enfermo).
