Durante los últimos tres meses no he salido con algunos amigos, no he ido regularmente al gimnasio, me he estado despertando a la 1PM y me he estado masturbando como loco. ¿Cómo soluciono este lío? ¿Cómo me disciplino?

¡Oye, amigo! No quiero asustarte, pero aunque los casos similares a los tuyos son muy comunes, ¡pero todos son peligrosos! ¡La mayoría de esas personas terminan en el sótano de los padres haciendo eso por el resto de…
¿Qué puedo hacer para ser una persona madrugadora? Siempre me resulta muy difícil salir de la cama en el momento que quiero.

Puedo ayudar aquí. Acuéstese temprano: este es el truco más esencial para usted. 21:00, 21:30 es genial y natural para tu cuerpo el secretar más hormona de crecimiento y hacerte tener un cerebro más filoso a la mañana…
¿Cómo me levanto temprano en la mañana sin una alarma?

¿Por qué necesitas una máquina para despertar temprano en la mañana cuando tienes un reloj biológico para hacer eso? Puedes hacer que el proceso de despertar sea mucho más fácil en lugar de golpear tu despertador todos los…
¿Cuáles son algunas de las razones para levantarse de la cama por la mañana en una situación en la que no disfruta de la vida?

La principal razón para levantarse de la cama si sufre de ANHEDONIA es averiguar por qué la persona se encuentra en este estado emocional y cómo tratarlo de manera efectiva. En la gran mayoría de los casos, la…
Cómo despertarse temprano en la mañana sin una alarma

¿Por qué necesitas una máquina para despertar temprano en la mañana cuando tienes un reloj biológico para hacer eso? Puedes hacer que el proceso de despertar sea mucho más fácil en lugar de golpear tu despertador todos los…
¿Dónde puedo comprar una tableta para tomar e irme a dormir, y no me despierto en absoluto?

Si realmente quiere decir NUNCA se despierte, llame a la Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255. El suicidio es para siempre Lo que sea que estés tratando no es. Si quieres decir que quieres algo…
Siempre nos despertamos justo antes de morir. ¿Qué pasará si mueres antes de despertar?

Había escuchado esto durante años antes de ponerlo a prueba. Tuve un sueño recurrente en el que conducía por la autopista hacia la ciudad, cuando un misil descendió sobre el horizonte e iluminó el cielo. Finalmente, en lugar…
¿Por qué la gente hace algo en absoluto? ¿Qué proporciona el impulso de levantarse de la cama por la mañana?

Deseo: la mayoría de la gente quiere lograr algo por sí misma. Es una forma de vida egoísta derivada de nuestra cultura moderna. Sin embargo, cuando no se alcanzan los objetivos, aparece la depresión. Esto se llama expectativa…
¿Cuáles son algunas buenas sugerencias para despertar de mi mundo de sueños (expectativas)?

Es simple, ¡déjalo! usted sabe por qué duele cuando sus expectativas no se cumplirán, porque le une su felicidad inconscientemente, pensando que al hacer esa cosa en particular obtendrá algo a cambio, ¡entonces se volverá feliz !. La…