Gracias por el A2A.
No existe una correspondencia sólida entre la ingesta excesiva de carbohidratos y la reducción del sueño.
¡Pero con 200 gramos de azúcar al día, dormir es la menor de tus preocupaciones! Debe detenerse lo más pronto posible ya que de esta manera obtendrá una gran variedad de enfermedades.
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Puede ser esta mi respuesta a mi propia pregunta. Una vez fui adicto al azúcar. Comí azúcar 100 gramos 38 veces desde el 18 de febrero hasta el 6 de abril. Comí 302 gramos de azúcar en un día y comí 404 gramos de azúcar por día una vez el mes pasado. Comí 200 gramos de azúcar en un día y fue difícil para mí dormirme durante la noche. Me quedé despierto, creo que a las 12 o a la 1 a.m. Algunas personas a las que les dije esto no pueden creer que aún estoy vivo después de mis principales adicciones al azúcar
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