Mi hermano grita muy fuerte en su sueño. ¿Cómo dejo eso?

Hay dos tipos de categorías en las que se puede dividir el sueño. Son:

1. REM: movimiento ocular rápido
2. NREM: movimiento ocular no rápido.

• Una persona experimenta un sueño REM debido al estrés, las pesadillas, etc. Intenta despertarlo gentilmente llamándolo por su nombre. También tome nota de ciertas cosas tales como:
• ¿Estaba sudando?
• Escriba en qué estaba gritando, es decir, si estaba gritando continuamente o en intervalos cortos
• ¿Hizo movimientos corporales erráticos?
• Estaba desorientado incluso después de que había transcurrido un tiempo considerable (solo si se había levantado después de gritar y no en el curso normal del tiempo).

Y por último, pero no menos importante, es mejor visitar a un médico y contarles las observaciones mencionadas anteriormente.