Puede deberse a varias razones.
- No ha dormido lo suficiente
- Mala calidad de sueño
- Consumir muchos estimulantes.
- Falta de un objetivo o razón para despertarse.
- Uso de dispositivos móviles, computadora portátil, etc. antes de ir a dormir.
O puede ser un fin de semana y solo quieres horas extra de sueño.
