Basado en investigaciones médicas, estudios del sueño que se llevaron a cabo para determinar la cantidad de hormona de crecimiento secretada durante las siestas. Se confirmó que las siestas de la tarde produjeron secreciones de hormona de crecimiento más altas que las siestas tomadas en la mañana. Por favor ver más abajo.
Niveles de la hormona de crecimiento durante las siestas de la mañana y de la tarde.
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¿Cómo puede la privación del sueño causar la muerte?
¿Cuál sería la motivación para despertarse temprano si no tiene nada que hacer?
El daño del crecimiento no tiene nada que ver con el día o la noche. Es un proceso eterno … cualquier cuerpo crece sin importar el día / la noche y perece cuando es hora de perecer … tiene que ver con la nutrición … buena nutrición, buen crecimiento … buena comida en el momento correcto … por supuesto, dormir es necesario para que cualquier cuerpo reduzca la velocidad de este proceso … ayuda al cuerpo a recuperarse y recuperarse para eliminar las células muertas y desarrollar nuevas células. La paz y los buenos pensamientos dan buen sueño y mejoran la capacidad del cuerpo de usar alimento ..
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